Transtornos do Sono e Síndrome do Pânico

As alterações do sono estão associadas a diversos transtornos psicológicos e psiquiátricos que envolvem tanto os transtornos de humor como depressão e mania, como transtornos ansiosos.

Os distúrbios do sono em pacientes com transtorno de ansiedade de forma mais freqüente estão associados a queixas de insônia inicial e sonos interrompidos, com sono não reparador.

No transtorno do pânico as queixas mais comuns de pacientes incluem insônia inicial ou de manutenção, sendo esta a queixa da grande maioria, e o sono não restaurador com sonos interrompidos e fragmentados.

Estes pacientes relatam sobre ataques de pânico durante o sono, inclusive com relatos de ataques de pânicos mais demorados em termos de duração e intensidade.

Os pacientes com transtorno de pânico costumam apresentar outros sintomas e comorbidade com outras doenças psiquiátricas, muitas vezes associado à depressão.

Quanto a outros sintomas presentes encontra-se apnéia do sono, terror noturno, refluxo gastroesofágico, arritmias, alterações de sono REM.

Pacientes com síndrome do pânico apresentam maior agitação motora durante o sono, ansiedade antecipatória e preocupações que dificultam o relaxamento e comportamentos de esquiva pelo medo de dormir. São estes comportamentos que provocam a privação crônica do sono e complicam ainda mais as alterações de sono e as dificuldades do sono reparador.

Em estudos polissonográficos com estes pacientes, os ataques de pânico durante o sono parecem ocorrer com maior freqüência no final do segundo estágio de sono ou no início do estágio terceiro do sono NREM.

Veja mais sobre distúrbios do sono e as associações com transtornos psiquiátricos e transtornos psicológicos acessando estas categorias no site ou os links desta página.

  1. 26 Responses to “Transtornos do Sono e Síndrome do Pânico”

  2. Gostaria de saber se ao contrario do que li sobre Panico umas das causas não poderia ser o problema de saude que leva as pessoas a ter panico?tenho REFLUXO GASTRO-ESOFÁGICO,sinto um mal estar terrivel a noite,muitos podem achar que seria o coração e leva as pessoas ao pronto socorro por panico de ter um infarto?,outro fator tbm que penso poderia levar ao panico seria problemas relacionados a respiração com sinusite,reniti,levando as pessoas a acharem que estão com falta de ar levando elas a panico noturno?,pessoas que tem o tinpano perfurado podem tbm ter uma pertubações devido aos sumidos no ouvido o dia todo,sera que panico e mesmo causa psqui,ou pode ser fatores de doenças que não sabemos que estamos tendo??

    By Renato on Nov 5, 2009

  3. Gostaria de saber,se o barulho que ouço,depois que já estou dormindo,caracteriza-se como disturbio do sono.è um barulho parecido com tambor dentro do ouvido,já consultei vários médicos e nenhum sabe o que é.Inclusive já fiz polissonografia.

    By Maria Marta Arruda on Jul 18, 2010

  4. me ajude a esclarecer, tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar.

    By maria goretti de freitas medeiros on Jun 29, 2011

  5. TENHO MEDO DE DORMIR QUANDO MORE GENTE QUE EU CONHEÇO E QUANDO EU NAO CONHEÇO,O QUE FARÇO PARA PARAR COM ESTE PANICO

    By MARNEYDE on Jun 30, 2011

  6. Minha cunhada tem um problema que sempre acotece quando ela esta dormindo,e ficamos muito preocupados , entao gostaria de esclarecer minha duvida.
    Sempre que ela tem as crises ela fica com as juntas endurecidas ah antes de começar a crise ela sente dor de cabeça, na nuca, e depois ela sentela eh uma pessoa super tranquila, por isso nos preocupamos por nao saber o motivo.
    E depois ela nunca lembra de nada.
    Isso pode ser panico do sono?
    Obrigada

    By Nayara on Jul 4, 2011

  7. Uma conhecida minha vive com edo de dormir e quando ela dorme no meio da noite começa a gritar desesperada e tambem quando ela esta sonhando e uma pessoa vai tocar nela ela acorda assustada, tambem as vezes ela sonha que vai levar um choque e acorda. Isso é panico do sono ou apenas ansiedade?

    By Mari Albuquerque on Aug 24, 2011

  8. Sin to algo estrange quando estou dormindo acordo passando mal,segued de sonhos o que significant isso.nao posse ter uma boa noit

    By Virginia on Mar 14, 2012

  9. me ajude a esclarecer, tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar.

    By nubia maria on Mar 28, 2012

  10. BOm dia!!

    O meu problema é um pouco mais grave, pois além do pânio noturno horroroso tem algumas noites que não durmo sequer um sono, viro a noite todinha acordada, apavorada , enfim, desesperada, alguém já passou por isso e se recuperou sem o uso de remédios?? E o pior não sinto sono durante o dia , o medo não deixa !
    Eu tomo fitoterápicos tomo CALMAN 2 de uma só vez , ainda assim , não consigo relaxar, estou fazendo um sacrificio para escrever este texto!Eu peço com toda a minha alma se alguém puder me ajudar serei profundamente grata!

    By Jo on Jul 14, 2012

  11. querida Jo sei oq vc esta passando ja passei por isso quando era nova so que agora diminuiu muito com o tempo estou com 19 anos,ja fui em pisicologo e n resolveu muito com os remedios então fui para um centro espirita e diminuiu minha ansiedade,mas ainda assim n consigo dormir sozinha e ainda tenho medo,isso me atrapalha muito e as vezes fico com vergonha das pessoas,mas se Deus quiser vou vencer todos os meus medos e lembre-se cada caso e um caso consulte um especialista ou vá tomar um passe para acalmar esse coraçõazinho!

    By thais on Jul 18, 2012

  12. Tive crises de panico por 11 anos. Há 2 anos parei com tds os medicamentos e quase td o tempo fico bem.
    Porem qd tem algo relativo a minha vida afetiva (só nesse caso), tenho crises leves de panico ao amanhecer.
    Ja fiz terapia por 4 anos, acupuntura, tratamento com florais e alopata convencional.
    Preciso me libertar deste problema tão dificil.
    Alguam sugestão?
    Muito grata.

    By Lia on Aug 26, 2012

  13. Oi. Boa tarde!
    Estou preocupada com um problema que anda incomodando.
    Acordo não com muita frequencia aos gritos. quando minha mãe abre a porta me acalmo. aí lembro que estava sonhando que estava presa em uma caixa, ou guarda roupa, ou quato fechado e sempre bem escuros. acordo com o coação disparado e suando d+. agora está mais frequente, mas sempre tive isso.

    By cristina aparecida pereira on Aug 26, 2012

  14. boa noite!! gostaria de saber se quem tem transtorno de humor e panico sente fraqueza nos bracos, sudorese noturna e pensamentos confusos, alem de tristeza profunda?? olhos com mydriaze,visao turva, por favor me respondam, obrigada

    By Leia Vendrame on Nov 17, 2012

  15. Olá meu pai sofre de crises de pânico durante a noite ele acorda gritando muito e varias vezes acabou machucando minha mãe, ele diz que sente uma coisa muito ruin detalhe isso acontece apenas 3 dias por mês durante o sono, é muito horrivel, ele tem isso ja a uns 15 anos, ele esta ficando velho e tenho medo de ele não resistir a algumas desssas crises.
    Ela ja consultou com todo tipo de médico ja tomou remé dios forticimos mas não adianta.
    POr favor preciso muito ajudar meu pai.
    Eu moro em apartamento ele nem vem me visitar por que tem medo de terr alguma crise e acordar todo mundo do prédio.

    By Camilinha on Dec 14, 2012

  16. Olá! Ando com problemas para dormir também…hj mesmo passei por um psiquiatra, estou medicada, mas esta noite mesmo, acordei mais ou menos 4 e meia e não conseguia mais dormir, a parte do meu tronco, mais ou menos acima do estomago, fica com sensações de dormencia ou gelo sei lá!!! uma sensação que as vezes parace até de fome sei lá! aí dispara meu coração, ouço ele bater sabe…fico com tanto medo que desperto de um jeito que demora até pra pegar no sono de novo…Ando com medo, fiz eletro cardiograma mas deu normal. Nem sei mais o que procurar viu!!! me ajudem

    By Bela on Jan 31, 2013

  17. caros amigos. alem de descobrir que tenho alergia a lactose e intolerancia a gluten (nao tenho doença ciliaca) gostaria de ajudar a pessoa que estao passando por maus bocados como eu. meu sono é descrito bem ai. fragmentado, apneia, tremores noturnos, sensaçao de morte eminente. tomo anti de pressivo e sou conciente de meu problema e quanto ao sono, me acostumei a pensar que morrer dormindo nao é tao ruim. estarei em breve voltando a minha medica gastro que com certeza ira aprimorar meu tratamento. importante mesmo e nao fugir do diagnostico e medicamento nao vicia como dizem. faço tratamento, retiro com conhecimento de meus medicos e se preciso, os retomo. a vida é boa e vale a pena ser feliz sim. enfrentem seu problemas que é a soluçao para as coisas darem certo. a ansiedade é muito ruim, so quem ja teve e tem sabe como é angustiante.
    espero ter ajudado aqueles que como eu, nao desistem de uma vida melhor.
    atenciosamente
    yara valle

    By yara on May 25, 2013

  18. Quando estou pegando no sono, coxilo por 3 segundos e do nada acordo com o coração disparado e sensação de morte, é complicado, queria uma ajuda agradeço

    By rocque on May 30, 2013

  19. ….https://www.facebook.com/groups/SOS.PANICO/

    Liberte-se do mal da mente síndrome do panico! ๏̯͡๏
    TIVE SP DURANTE 20 ANOS DE MINHA VIDA DEVIDO O GRANDE SOFRIMENTO A NA ANSIÁ ME LIBERTAR DISSO DEDIQUEI ANOS DA MINHA VIDA ESTUDANDO O PROBLEMA LENDO BUSCANDO INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE …
    277 membros · Participar do grupo

    By pedro on Jun 13, 2013

  20. Quase toda a noite logo que deito e vou pegar no sono eu acordo pedindo socorro ou dizendo que vou morrer.O que será que está acontecendo comigo? Disturbio do sono? Qual? Ou é apneia?

    By Emerson on Jul 10, 2013

  21. Bom Dia ou Boa noite,

    Há uns três meses, comecei a ter insônia e muita ansiedade, sendo que desde 1 de janeiro de 2013 larguei de fumar , tenho 65 anos e sou uma pessoa ativa , pois não tenho aposentadoria
    e trabalho normalmente, mas voltando ao problema da insônia ela ocorre de forma que quando pego no sono ,acordo apavorado e assim vai , outra coisa tenho que estar com a tv ligada ,e quando pego sono , e desligam a tv eu
    acordo imediatamente , e depois de um certo horário ai eu consigo mais dormir mesmo ,tenho tomado um calmante de passiflora , que as vezes resolve , outra coisa eu ronco e acho que tenho apneia

    By José Luiz Ayres on Sep 19, 2013

  22. PRECISO DE AJUDA. TENHO UM TREMOR NOTURNO MUITO INTENSO, MEU CORPO BATE COMO SE ESTIVESSE CONVULSIONANDO, POREM NÃO TENHO PERDA DE MEMÓRIA. NÃO É TODO DIA, MAS QUANDO ACONTECE É TERRÍVEL, POIS FICO SEM CONTROLE DO MEU CORPO. MUITAS VEZES TENHO UM SONHO RUIM E DERREPENTE ACORDO COM ESSE TREMOR. O QUE DEVO FAZER? A QUEM DEVO RECORRER?

    By ELIZANGELA on Dec 9, 2013

  23. todos vcs que estão com sono agitado,pesadelos,sente-se sufocado,acorda gritando,suando,chorando preste muita atenção.Procure com a maior urgência uma igreja,e se dedique ao máximo em louvar e glorificar a Deus.Eu era uma pessoa com todos esses distúrbios e um dia ouvi falar que tem uma igreja que Deus fala conosco, e nos orienta e nos guarda nos protege,e vela pelo nosso sono.Então fui correndo porque não queria ficar sofrendo,procurei a Congregação Crista do Brasil.Hoje sou outra pessoa,calma tranquila e durmo feito anjo a noite inteira. Deus me transformou em outra pessoa,hoje ajudo outras pessoas pra que sinta o que eu sinto Paz.

    By maria on Feb 5, 2014

  24. eu tbm acordo sem respirar,coraçao acelerado

    By luciana on May 23, 2014

  25. Olá , sou vitoria tenho 15 anos, sofro de crises desde abril, antes eu tinha crises o dia todo, melhoro e pioro ao mesmo tempo, meu problema parece que vai mudando, agora no momento, sofro por causa do sono, quando sonho um sonho desagradável minha cabeça pega fogo o dia todo , e parece que estou no sonho , oque devo fazer ?

    By Vitória on Jun 30, 2014

  26. OLÁ, JA TIVE DUAS CRISES SERÍSSIMAS DE PÂNICO, A SEGUNDA ME LEVOU AO HOSPITAL, À UMA SITUAÇÃO INSUSTENTÁVEL, DE MEDO EVIDENTE DE MORTE POR MAIS DE 24hrs, FOI NESSA SEGUNDA QUE FUI INDICADO À PROCURAR UM NEUROLOGISTA, JA ME TRATO À DOIS ANOS E MEIO, ALGUMAS VZS AS CRISES VOLTAM, SEMPRE DE NOITE, ACORDO EM PÂNICO, COM A BOCA EXTREMAMENTE SECA, TAQUICARDIA, MEDO EXCESSIVO DE MORTE, E O PIOR FOI A ROTINA DIARIA DE TOMAR REMÉDIOS CONTROLADOS, QUE ACABAM COM SUA VIDA SOCIAL, SUA VIDA PROFISSIONAL, CONJUGAL, TE DÃO UMA SENSAÇÃO DE ALÍVIO, MAS SABEMOS QUE É PORQ VC ESTA SEMPRE SEMI DOPADO, ENFÍM, ACABA COM A PESSOA, EXISTE UM TRATAMENTO QUE ESTOU TENTANDO FAZER, QUE COSISTE EM CHOQUE INTRACRANIANOS, ESPERO QUE TENHA RESULTADOS MAIS SATISFATÓRIOS, SE ALGUEM JA PASSOU POR ELES, QUE RELATE AQUI P NÓS.

    By Junior on Jul 6, 2014

  27. Sim ja passei, tenho passado por quase tudo que li aqui,nao tomo remedios, mas sou alcoolica em recuperação no AA e sei que muito do que sinto, veio em decorrencia do alcoolismo,mas sph .
    Meu e_mail para contato é meirinha.rossi@bol.com.br

    By MEIRE on Jul 8, 2014

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