Transtornos do Sono e Síndrome do Pânico

As alterações do sono estão associadas a diversos transtornos psicológicos e psiquiátricos que envolvem tanto os transtornos de humor como depressão e mania, como transtornos ansiosos.

Os distúrbios do sono em pacientes com transtorno de ansiedade de forma mais freqüente estão associados a queixas de insônia inicial e sonos interrompidos, com sono não reparador.

No transtorno do pânico as queixas mais comuns de pacientes incluem insônia inicial ou de manutenção, sendo esta a queixa da grande maioria, e o sono não restaurador com sonos interrompidos e fragmentados.

Estes pacientes relatam sobre ataques de pânico durante o sono, inclusive com relatos de ataques de pânicos mais demorados em termos de duração e intensidade.

Os pacientes com transtorno de pânico costumam apresentar outros sintomas e comorbidade com outras doenças psiquiátricas, muitas vezes associado à depressão.

Quanto a outros sintomas presentes encontra-se apnéia do sono, terror noturno, refluxo gastroesofágico, arritmias, alterações de sono REM.

Pacientes com síndrome do pânico apresentam maior agitação motora durante o sono, ansiedade antecipatória e preocupações que dificultam o relaxamento e comportamentos de esquiva pelo medo de dormir. São estes comportamentos que provocam a privação crônica do sono e complicam ainda mais as alterações de sono e as dificuldades do sono reparador.

Em estudos polissonográficos com estes pacientes, os ataques de pânico durante o sono parecem ocorrer com maior freqüência no final do segundo estágio de sono ou no início do estágio terceiro do sono NREM.

Veja mais sobre distúrbios do sono e as associações com transtornos psiquiátricos e transtornos psicológicos acessando estas categorias no site ou os links desta página.

  1. 50 Responses to “Transtornos do Sono e Síndrome do Pânico”

  2. Gostaria de saber se ao contrario do que li sobre Panico umas das causas não poderia ser o problema de saude que leva as pessoas a ter panico?tenho REFLUXO GASTRO-ESOFÁGICO,sinto um mal estar terrivel a noite,muitos podem achar que seria o coração e leva as pessoas ao pronto socorro por panico de ter um infarto?,outro fator tbm que penso poderia levar ao panico seria problemas relacionados a respiração com sinusite,reniti,levando as pessoas a acharem que estão com falta de ar levando elas a panico noturno?,pessoas que tem o tinpano perfurado podem tbm ter uma pertubações devido aos sumidos no ouvido o dia todo,sera que panico e mesmo causa psqui,ou pode ser fatores de doenças que não sabemos que estamos tendo??

    By Renato on Nov 5, 2009

  3. Gostaria de saber,se o barulho que ouço,depois que já estou dormindo,caracteriza-se como disturbio do sono.è um barulho parecido com tambor dentro do ouvido,já consultei vários médicos e nenhum sabe o que é.Inclusive já fiz polissonografia.

    By Maria Marta Arruda on Jul 18, 2010

  4. me ajude a esclarecer, tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar.

    By maria goretti de freitas medeiros on Jun 29, 2011

  5. TENHO MEDO DE DORMIR QUANDO MORE GENTE QUE EU CONHEÇO E QUANDO EU NAO CONHEÇO,O QUE FARÇO PARA PARAR COM ESTE PANICO

    By MARNEYDE on Jun 30, 2011

  6. Minha cunhada tem um problema que sempre acotece quando ela esta dormindo,e ficamos muito preocupados , entao gostaria de esclarecer minha duvida.
    Sempre que ela tem as crises ela fica com as juntas endurecidas ah antes de começar a crise ela sente dor de cabeça, na nuca, e depois ela sentela eh uma pessoa super tranquila, por isso nos preocupamos por nao saber o motivo.
    E depois ela nunca lembra de nada.
    Isso pode ser panico do sono?
    Obrigada

    By Nayara on Jul 4, 2011

  7. Uma conhecida minha vive com edo de dormir e quando ela dorme no meio da noite começa a gritar desesperada e tambem quando ela esta sonhando e uma pessoa vai tocar nela ela acorda assustada, tambem as vezes ela sonha que vai levar um choque e acorda. Isso é panico do sono ou apenas ansiedade?

    By Mari Albuquerque on Aug 24, 2011

  8. Sin to algo estrange quando estou dormindo acordo passando mal,segued de sonhos o que significant isso.nao posse ter uma boa noit

    By Virginia on Mar 14, 2012

  9. me ajude a esclarecer, tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar.

    By nubia maria on Mar 28, 2012

  10. BOm dia!!

    O meu problema é um pouco mais grave, pois além do pânio noturno horroroso tem algumas noites que não durmo sequer um sono, viro a noite todinha acordada, apavorada , enfim, desesperada, alguém já passou por isso e se recuperou sem o uso de remédios?? E o pior não sinto sono durante o dia , o medo não deixa !
    Eu tomo fitoterápicos tomo CALMAN 2 de uma só vez , ainda assim , não consigo relaxar, estou fazendo um sacrificio para escrever este texto!Eu peço com toda a minha alma se alguém puder me ajudar serei profundamente grata!

    By Jo on Jul 14, 2012

  11. querida Jo sei oq vc esta passando ja passei por isso quando era nova so que agora diminuiu muito com o tempo estou com 19 anos,ja fui em pisicologo e n resolveu muito com os remedios então fui para um centro espirita e diminuiu minha ansiedade,mas ainda assim n consigo dormir sozinha e ainda tenho medo,isso me atrapalha muito e as vezes fico com vergonha das pessoas,mas se Deus quiser vou vencer todos os meus medos e lembre-se cada caso e um caso consulte um especialista ou vá tomar um passe para acalmar esse coraçõazinho!

    By thais on Jul 18, 2012

  12. Tive crises de panico por 11 anos. Há 2 anos parei com tds os medicamentos e quase td o tempo fico bem.
    Porem qd tem algo relativo a minha vida afetiva (só nesse caso), tenho crises leves de panico ao amanhecer.
    Ja fiz terapia por 4 anos, acupuntura, tratamento com florais e alopata convencional.
    Preciso me libertar deste problema tão dificil.
    Alguam sugestão?
    Muito grata.

    By Lia on Aug 26, 2012

  13. Oi. Boa tarde!
    Estou preocupada com um problema que anda incomodando.
    Acordo não com muita frequencia aos gritos. quando minha mãe abre a porta me acalmo. aí lembro que estava sonhando que estava presa em uma caixa, ou guarda roupa, ou quato fechado e sempre bem escuros. acordo com o coação disparado e suando d+. agora está mais frequente, mas sempre tive isso.

    By cristina aparecida pereira on Aug 26, 2012

  14. boa noite!! gostaria de saber se quem tem transtorno de humor e panico sente fraqueza nos bracos, sudorese noturna e pensamentos confusos, alem de tristeza profunda?? olhos com mydriaze,visao turva, por favor me respondam, obrigada

    By Leia Vendrame on Nov 17, 2012

  15. Olá meu pai sofre de crises de pânico durante a noite ele acorda gritando muito e varias vezes acabou machucando minha mãe, ele diz que sente uma coisa muito ruin detalhe isso acontece apenas 3 dias por mês durante o sono, é muito horrivel, ele tem isso ja a uns 15 anos, ele esta ficando velho e tenho medo de ele não resistir a algumas desssas crises.
    Ela ja consultou com todo tipo de médico ja tomou remé dios forticimos mas não adianta.
    POr favor preciso muito ajudar meu pai.
    Eu moro em apartamento ele nem vem me visitar por que tem medo de terr alguma crise e acordar todo mundo do prédio.

    By Camilinha on Dec 14, 2012

  16. Olá! Ando com problemas para dormir também…hj mesmo passei por um psiquiatra, estou medicada, mas esta noite mesmo, acordei mais ou menos 4 e meia e não conseguia mais dormir, a parte do meu tronco, mais ou menos acima do estomago, fica com sensações de dormencia ou gelo sei lá!!! uma sensação que as vezes parace até de fome sei lá! aí dispara meu coração, ouço ele bater sabe…fico com tanto medo que desperto de um jeito que demora até pra pegar no sono de novo…Ando com medo, fiz eletro cardiograma mas deu normal. Nem sei mais o que procurar viu!!! me ajudem

    By Bela on Jan 31, 2013

  17. caros amigos. alem de descobrir que tenho alergia a lactose e intolerancia a gluten (nao tenho doença ciliaca) gostaria de ajudar a pessoa que estao passando por maus bocados como eu. meu sono é descrito bem ai. fragmentado, apneia, tremores noturnos, sensaçao de morte eminente. tomo anti de pressivo e sou conciente de meu problema e quanto ao sono, me acostumei a pensar que morrer dormindo nao é tao ruim. estarei em breve voltando a minha medica gastro que com certeza ira aprimorar meu tratamento. importante mesmo e nao fugir do diagnostico e medicamento nao vicia como dizem. faço tratamento, retiro com conhecimento de meus medicos e se preciso, os retomo. a vida é boa e vale a pena ser feliz sim. enfrentem seu problemas que é a soluçao para as coisas darem certo. a ansiedade é muito ruim, so quem ja teve e tem sabe como é angustiante.
    espero ter ajudado aqueles que como eu, nao desistem de uma vida melhor.
    atenciosamente
    yara valle

    By yara on May 25, 2013

  18. Quando estou pegando no sono, coxilo por 3 segundos e do nada acordo com o coração disparado e sensação de morte, é complicado, queria uma ajuda agradeço

    By rocque on May 30, 2013

  19. ….https://www.facebook.com/groups/SOS.PANICO/

    Liberte-se do mal da mente síndrome do panico! ๏̯͡๏
    TIVE SP DURANTE 20 ANOS DE MINHA VIDA DEVIDO O GRANDE SOFRIMENTO A NA ANSIÁ ME LIBERTAR DISSO DEDIQUEI ANOS DA MINHA VIDA ESTUDANDO O PROBLEMA LENDO BUSCANDO INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE …
    277 membros · Participar do grupo

    By pedro on Jun 13, 2013

  20. Quase toda a noite logo que deito e vou pegar no sono eu acordo pedindo socorro ou dizendo que vou morrer.O que será que está acontecendo comigo? Disturbio do sono? Qual? Ou é apneia?

    By Emerson on Jul 10, 2013

  21. Bom Dia ou Boa noite,

    Há uns três meses, comecei a ter insônia e muita ansiedade, sendo que desde 1 de janeiro de 2013 larguei de fumar , tenho 65 anos e sou uma pessoa ativa , pois não tenho aposentadoria
    e trabalho normalmente, mas voltando ao problema da insônia ela ocorre de forma que quando pego no sono ,acordo apavorado e assim vai , outra coisa tenho que estar com a tv ligada ,e quando pego sono , e desligam a tv eu
    acordo imediatamente , e depois de um certo horário ai eu consigo mais dormir mesmo ,tenho tomado um calmante de passiflora , que as vezes resolve , outra coisa eu ronco e acho que tenho apneia

    By José Luiz Ayres on Sep 19, 2013

  22. PRECISO DE AJUDA. TENHO UM TREMOR NOTURNO MUITO INTENSO, MEU CORPO BATE COMO SE ESTIVESSE CONVULSIONANDO, POREM NÃO TENHO PERDA DE MEMÓRIA. NÃO É TODO DIA, MAS QUANDO ACONTECE É TERRÍVEL, POIS FICO SEM CONTROLE DO MEU CORPO. MUITAS VEZES TENHO UM SONHO RUIM E DERREPENTE ACORDO COM ESSE TREMOR. O QUE DEVO FAZER? A QUEM DEVO RECORRER?

    By ELIZANGELA on Dec 9, 2013

  23. todos vcs que estão com sono agitado,pesadelos,sente-se sufocado,acorda gritando,suando,chorando preste muita atenção.Procure com a maior urgência uma igreja,e se dedique ao máximo em louvar e glorificar a Deus.Eu era uma pessoa com todos esses distúrbios e um dia ouvi falar que tem uma igreja que Deus fala conosco, e nos orienta e nos guarda nos protege,e vela pelo nosso sono.Então fui correndo porque não queria ficar sofrendo,procurei a Congregação Crista do Brasil.Hoje sou outra pessoa,calma tranquila e durmo feito anjo a noite inteira. Deus me transformou em outra pessoa,hoje ajudo outras pessoas pra que sinta o que eu sinto Paz.

    By maria on Feb 5, 2014

  24. eu tbm acordo sem respirar,coraçao acelerado

    By luciana on May 23, 2014

  25. Olá , sou vitoria tenho 15 anos, sofro de crises desde abril, antes eu tinha crises o dia todo, melhoro e pioro ao mesmo tempo, meu problema parece que vai mudando, agora no momento, sofro por causa do sono, quando sonho um sonho desagradável minha cabeça pega fogo o dia todo , e parece que estou no sonho , oque devo fazer ?

    By Vitória on Jun 30, 2014

  26. OLÁ, JA TIVE DUAS CRISES SERÍSSIMAS DE PÂNICO, A SEGUNDA ME LEVOU AO HOSPITAL, À UMA SITUAÇÃO INSUSTENTÁVEL, DE MEDO EVIDENTE DE MORTE POR MAIS DE 24hrs, FOI NESSA SEGUNDA QUE FUI INDICADO À PROCURAR UM NEUROLOGISTA, JA ME TRATO À DOIS ANOS E MEIO, ALGUMAS VZS AS CRISES VOLTAM, SEMPRE DE NOITE, ACORDO EM PÂNICO, COM A BOCA EXTREMAMENTE SECA, TAQUICARDIA, MEDO EXCESSIVO DE MORTE, E O PIOR FOI A ROTINA DIARIA DE TOMAR REMÉDIOS CONTROLADOS, QUE ACABAM COM SUA VIDA SOCIAL, SUA VIDA PROFISSIONAL, CONJUGAL, TE DÃO UMA SENSAÇÃO DE ALÍVIO, MAS SABEMOS QUE É PORQ VC ESTA SEMPRE SEMI DOPADO, ENFÍM, ACABA COM A PESSOA, EXISTE UM TRATAMENTO QUE ESTOU TENTANDO FAZER, QUE COSISTE EM CHOQUE INTRACRANIANOS, ESPERO QUE TENHA RESULTADOS MAIS SATISFATÓRIOS, SE ALGUEM JA PASSOU POR ELES, QUE RELATE AQUI P NÓS.

    By Junior on Jul 6, 2014

  27. Sim ja passei, tenho passado por quase tudo que li aqui,nao tomo remedios, mas sou alcoolica em recuperação no AA e sei que muito do que sinto, veio em decorrencia do alcoolismo,mas sph .
    Meu e_mail para contato é meirinha.rossi@bol.com.br

    By MEIRE on Jul 8, 2014

  28. Ola gostaria de saber se isso ocorre com crianças
    Pois tenho um filho de dois anos que toda noite durante o sono ele grita muito e chora bastante a gente tenta acordar ele pra ver se ele se acalma más todas as tentativas são inúteis ai o único jeito é esperar ele se acalmar sozinho e é uma coisa que as vezes demora pra acontecer

    By Priscila on Oct 2, 2014

  29. olá estou sentindo um gosto horrível na boca, náuseas e em seguida sensação que vou desmaiar..mas nao vomito e nem desmaio,isso faz uma semana e nesse mesmo tempo só pego no sono as 4 da manhã..faz 3 anos q parei de trabalhar porque se eu nao descesse do onibus e caminhasse desmaiava..e pior ainda so de pensar em entrar em um ônibus cheio, ja vinha as tonturas..na adolescência eu só chorava,não dormia direito e pensava em fazer besteira. mas me casei e meu marido disse q eu precisava descançar sair do trabalho e so cuidar dos filhos em casa, depois q deixei de trabalhar e passei a dormir mais e isso parecia ter me curado, ah hj percebi q se eu respirar rapido por 1 minuto eu acelero meu coração, fico com a mesma sensação horrível q vou desmaiar..oque pode ser? outro detalhe é q falo dormindo desde neném, grito ,chuto,choro e dou risada. tbm me emociono fácil..me ajude a entender por favor

    By Carol on Oct 24, 2014

  30. Tenho síndrome do pânico. O meu primeiro sintoma foi um estalo na minha cabeça parecendo que tinha levado um tiro, depois uma dor muito forte na minha nuca, parecendo que tinha uma espada na minha nuca e uma sensação de morte! Fui até um médico psiquiatra ele me passou anafranil 25 ml 3 vezes ao dia, frontal e diazepam 10 ml .assim quando tomei o primeiro comprimido a dor na nuca foi desaparecendo, só que nos primeiros dias você dorme muito. Só quer ficar na cama, ai você entra com a caminhada todos os dias. Procure um bom médico que irá melhorar drasticamente sua saúde! Só não pode para o medicamento por conta própria. Um abraço

    By Mauro on Nov 29, 2014

  31. Não são todas as noites no meu caso, mas, também pego no sono e me espantado do nada com a respiração pesada,ofegante e coração acelerado, afiro minha pa e da normal. Oque pode ser?

    By ivan on Dec 11, 2014

  32. Olá, já senti tudo isso o que vcs citaram, fiz tratamentos com pscicologo e psciquiatra durante uns 7 anos tomando remédios como rivotril paroxetina fluoxetina ffrontal etc, faz quase um mes que parei os medicamento, fui diminuindo as doses por mês, e depois dia sim e dia não, estou com 25 anos, antes tinha medo de sair e passar mal, tipo infartar ter falta de ar, coraçao acelerado tonturas formigados tipo um choque no corpo todo, e minhas mãos e meus dedos ficavam duros , cabeça pesada, um negocio esquisito na boca lingua e maxilar, e a noite era o pior, quando ia pegar no sono acordava e levantava bem rapido tipo com o coração parado falta de ar, frio e calor ao mesmo tempo, fui superando com o tempo, deixei de fazer todos os tipos de esportes e musica, até que eu fui ficando bravo e com raiva de mim, fui enfrentado isso, só vc pode, ninguém sabe o que vc está sentindo, conheça seus limites, vá devagar, até um dia amenizar, sim sentirá algumas vezes a crise sim, porém saberá controlar, e serão mais fracas, nestes ultimos 4 dias, tenho tido essas coisas a noite, mas passei a ler novamente os comentários e sintomas de voces, que vejo realmente que são minhas velhas crises de pÂnico.

    By Leonardo Lemos on Dec 15, 2014

  33. Eu tento dormir mas quando estou pegando no sono parece que meu coraçao para e eu acordo assustado sem ar parece que eu desligo por 1 segundo… tocom medo de dormir e acontecer algo

    By Nicky Kazuma on Dec 25, 2014

  34. Nos últimos meses eu comecei a ter uns sintomas estranhos. Acordo no meio da noite com o coração acelerado tendo plena certeza de que vou morrer ou algo ruim vai acontecer, mesmo sem ter pesadelos. Ando tendo refluxo (não imaginei que isso poderia ter algo a ver). Preciso ficar horas sem comer antes de dormir para evitar. Parece que minha digestão pára completamente quando durmo.
    Ando tendo essa sensação de dia também, do nada me vem um terror inexplicado, mas nada que me faça sair do controle ou entrar em desespero, procuro raciocinar e respirar até passar.
    Os noturnos são piores porque na hora que acordamos é meio difícil separar o que é real e possível e o que não é, como faço de dia. As vezes perco o resto da noite de sono por não conseguir relaxar mais.
    Nunca passei por um trauma nem perdi ninguém próximo ou tive acidentes. Mas passei por muito stress nos últimos 3 anos da minha vida. Frustrações imensas de terminar uma faculdade e não conseguir “decolar” na vida, de ver o tempo passar e não conseguir adquirir nada. Sei que preciso de ajuda psicológica neste momento mas é complicado pagar psicólogo e não tenho plano de saúde. Temo que esses ataques se ampliem de forma que eu perca o controle e prejudique minha vida social e o trabalho.

    By A. M. C. on Jan 19, 2015

  35. Bom dia.
    Me ajude a esclarecer, tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar.

    By elise on Feb 3, 2015

  36. Tenho os mesmos sintomas descritos acima, acordo no primeiro sono sentindo que nao estou respirando, apesar do meu marido me dizer que nao paro de respirar, tenho a sensaçao que estou morrendo , fico com ym gosto estranho na boca, a garganta irritada, coraçao acelerado e tremor no corpo. Fico com medo de ter uma parada cardiaca. Tenho 41 anos e faz uns 6 anos que tenho isso. Nao sei mais o que faxer.

    By karen Silva on Feb 20, 2015

  37. Eu tenho muita tosse e sinto dores no peito fortes. E todas a eu acordo sem ar sufocada e forço para voltar a respirar. O que está acontecendo comigo.?

    By Neila on Feb 27, 2015

  38. me ajude a esclarecer, tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar!

    By izilda on Mar 4, 2015

  39. Tenho parada respiratoria durante o sono, não com frequencia, me acordo sem ar, tenho que me levantar subtamente e as vezes ainda demora um pouco para o ar voltar, tenho medo de morrer dormindo, se não conseguir me acordar!

    By izilda on Mar 4, 2015

  40. Bom Dia,
    Tenho 26 anos,Agora são exatamente 4:20 da manhã, fui dormir as 23:30, acordei com enjoo e o coração disparado, sou ansiosa, tomo remédio para ansiedade há 6 anos, tive ataque de pânico 2 vzs, e pre ataques várias, nas quais consegui controlar, mas agora é diferente, com essas taquicardias acordo com o frio na boca do estômago já de ansiedade, tenho que sentar, respirar por 1 minuto profundamente e então meu coração vai voltando a bater normalmente, também tomo 10/20 mg de propanolol (pro coração) e tomo meio alprazolan(benzodiazepina) 1 mg pra tirar a ansiedade e pra eu poder voltar a dormir tranquilamente. Isso tem acontecido todas as noites nos últimos 5 meses, de eu acordar com o coração disparado e tenho que fazer toda uma sessão para poder dormir de volta, isso acontece quase que normalmente 4 hrs depois q vou dormir. O que está acontecendo comigo? NÃO AGÜENTO MAIS, estou desesperada!!!!!

    By Thalita on Mar 5, 2015

  41. Olá, sou Ana Clara e tenho 17 anos, faz um bom tempo que toda vez que vou dormir, eu começo a sentir dores diferentes e sempre acho que vou morrer dormindo, e isso vem atrapalhando muito meu rendimento, não sei que o que fazer, alguém me ajuda! meus pais não acreditam em mim.

    By ana clara on Mar 7, 2015

  42. Olá tenho 50 anos e estou na menopausa e tive trasnstorno de ansiedade. eu fiquei 3 noites sem dormir e não conseguia ter sono de dia. faltava-me a respiração, tinha taquicardia, dor no peito e medo de adormecer e acordar sufocando. Tratei com calmante e anti depressivo, mas cuidei tambem da minha saúde espiritual e ainda estou cuidando. Tomei os remedios por menos de 30 dias e parei com o calmante e depois com o antidepressivo, ultimamente adormeço lá pela meia noite tenho um sono fragmentado, acordo muito a noite toda, mas não tive mais pânico, nem ansiedade, mas preciso cuidar do lance de não dormir ou certamente o panico vai voltar por causa do estresse de não conseguir dormir. Mas o tratamento espiritual ainda continuo a fazer, esse não dá pra ficar sem. É isso aí.

    By CBC on Mar 30, 2015

  43. Alguem pode me ajudar???

    Isso q senti hoje a noite e outras noites já aconteceu:
    Acordo como se meu coração e respiração tivesse parado, sinto meus lábios gelados, e sô obrigado a dar um pulo da cama qdo desperto muito assustado, daí minha respiração volta e os batimentos cardíacos vão lá em cima, será que estou com alguma doença? O que devo fazer? Otorrino ou Neuro, pra quem peço esse exame de apnéia? Obrigado

    By Bill on Apr 24, 2015

  44. tenho insônia crônica =ansiedade e pânico.

    para dormir bebo um comprimido de hemitarato de zolpidem apenas 2 ou 3 horas.peço esclarecimento

    By helio botelho de souza on Apr 26, 2015

  45. Bom dia , tenho 37 anos e estou saindo de uma crise dessa agora , busquei esse fórum desesperado e vejo os relatos todos parecidos com os meus. , bom estou já 1 mês sentindo isso tudo. Muita sudorese , acordo saltando rápido com coração acelerado , tenho respiração muito pesada , fico uns 3 4 minutos assim geralmente com formigamento de leve , de dia medo de andar na rua , sensação de morte , estão casa vez mais forte de madrugadas. , evito de dormir e faltar ar , são supetoes com muita sudorese palpitação grande e formigamento , geralmente não consigo dormir mais depois , tenho solidão moro sozinho , tenho quase 40 e estou desempregado , o medo de morrer e maior pois moro só e não tenho ninguém , fiz um eletrocardiograma sem nada de anormal e vou fazer teste de esteira , procuro um psquiatra também. Mas antes de tudo quero saber se não acarreto algo de doença cardíaca fazendo exames , vou começar tratamento específico com psquiatra , bom se for de boa utilidade podemos criar um grupo no whatsapp sou Alan moro em Sp capital 37 anos , estou agora saindo de uma crise essa e minha quarta. Obrigado a todos fiquem na paz aguardo contato

    By ALAN on May 6, 2015

  46. Boa tarde, Agradecia informação sobre o pânico que tenho, quando adormeço e passados poucos minutos, acordo a gritar que vou morrer engasgado.Salto da cama e passados segundos, fico novamente bem e durmo toda a noite.
    Agradeço o vosso concelho?

    By Virgilio Pereira on Jun 11, 2015

  47. Como falei acima, todos esses sintomas são transtornos do sono e pânico, eu sofria com esses sintomas falta de ar, coração acelerado, formigamentos em todo o corpo, peso e pressão na cabeça, quando ia dormir acordava na mesma hora com o coração parado e acelerava muito, ou com uma parada respiratória no meio do sono. O que eu faço pra melhorar é, um chá morno ou um leite quente antes de dormir que relaxa, pois no meu caso também, era comia antes de dormir, mas também não consigo dormir com fome, então isso funcionou, FIZ USO DE CLONAZEPAM,FRONTAL , FLUOXETINA, PAROXETINA entre outros. Já fazem mais de 7 meses que parei de tomar esses medicamentos, e agora to controlando meu pânico. eu ia ao hospital e era meus nervos. Vivi com mais de 8 anos com medicamentos e com essa doença. Parei de tomar aos poucos, baixando as doses dos medicamentos, e depois tomava dia sim dia não.
    Espero que isso sirva para algum de vocês.

    By Leonardo Lemos on Jun 11, 2015

  48. Desde março pra cá tive o mêsma coisa aconteceu de madrugada minha pressão chegou a 19/8 e 150 batimentos e fui para impróprio socorro !!!
    Tomei soro viram não era nada.
    Comecei a me consultar com o clínico geral e pediu série de exames fiz todos normais só triglicerídeos alto e fígado alterado !!!
    O médico falou que era ansiedade e como me ei com naturais mais
    Não adiantou e parti para os tarja preta e deu alguns resultados não 100% mais sinto dores pontadas sudorese minha memória está fraca mais vou largar as poucos .
    Esses remédios foi o cardiologista que me passou e agora marquei psiquiatra e vamos ver no que vai dar!!!
    Ansiedade generalizada essa doença e foda tenho 33 anos e estava acima do meu peso e bebia todos os dias é muito stress.
    Peço que Deus abençoes a todos e melhoremos logo.

    By Joao on Jun 15, 2015

  49. Faz dois dias que fico acordando do nada com o coração batendo acelerado as vezes parece que to ficando doido minha pressão fica um pouco alta aí fico sentado no sofá até me acalmar eu tenho 26 anos e tenho esofagite de refluxo o que poderia ser desde já agradeço

    By santiago on Jun 30, 2015

  50. Tenho 26 anos e tenho muita ansiedade, durante o dia tenho algumas crises que vem do nada, porem essas crises quando estou acordado eu aprendi a controlar um pouco, estou lendo um pouco sobre o budismo para me ajudar e está dando resultados. Agora estou com outro problema que é na hora de dormir, perdi um amigo de 22 anos por mal súbito dormindo e fico paranóico na hora de dormir achando que vou morrer, TB tenho esse problema de na hora do primeiro sono dar aquela acordadinha com o coração palpitando.. N acontece sempre,mas qdo acontece é horrível. Qdo estou pegando no sono meu cérebro parece q vê isso como uma ameaça e me acorda, sinto uma sensação horrível pq a respiração fica mto fraca qdo começamos a dormir né? Daí meu cerebro me acorda. Estou aqui acordado dps de uma noite sem dormir, mas sei que todos nós vamos nos curar disso.. É horrível mas vai passar, tenham fé em Deus e procurem se aceitar e aprender sobre vcs mesmos.. Não desistam! Vamos conseguir! Se alguém precisar conversar meu email é Primolan.gabriel@gmail.com.

    By Gabriel on Aug 3, 2015

  51. Olá, atualmente estou tratando minha depressão com o medicamento Velija. Já havia tentando vários outros sem sucesso, ele foi o que teve melhor resultado. Porém depois que comecei a tomar observei que meu sono ficou mais agitado. Eu acordo a noite toda, tenho pesadelos todas as noites e acordo suando, e comecei a falar muito durante a noite. Para quem não sabe o contexto dos sonhos são conversar bem perturbadoras, chego a ficar ofegante. Isso tem alguma relação com ansiedade ou pode ser algo ainda mais sério?

    By Paula on Aug 9, 2015

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