Teste Psicológico para Depressão - Teste de depressão com 18 itens - Teste para depressão mais completo
May 29, 2009 – 10:44 pm
Identifique se você está tendo sintomas da depressão e que se diferenciam de uma tristeza situacional.
Por meio deste teste psicológico você pode descobrir se está apresentando sintomas depressivos que exigem atenção médica e uma melhor avaliação diagnóstica.
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Este teste de depressão não é um diagnóstico definido para garantir se você está ou não com depressão, mas pode ser uma ferramenta útil para você conhecer mais sobre você mesmo e identificar se está precisando de ajuda de um profissional de saúde mental para um diagnóstico eficaz e completo.
Use este breve teste respondendo 18 perguntas e depois verifique sua pontuação que indicará tendências depressivas ou não em seu comportamento nos últimos dias.
Instruções: Você pode imprimir esta escala e responder durante toda a semana para melhor identificar como se sente em relação às perguntas que se segue.
Você deve depois classificar suas respostas para identificar sua pontuação.
Este teste pode ser feito durante certo tempo para você identificar se houve alteração no estado depressivo e fazer um acompanhamento do seu estado de humor.
Alterações de cinco pontos ou mais pontos são significativos.
Este teste psicológico não foi projetado para fazer um diagnóstico de depressão ou tomar o lugar de um diagnóstico profissional.
Se suspeitar que você esteja deprimido, por favor consulte um profissional da saúde mental, o mais rapidamente possível.
Os 18 itens abaixo se referem ao modo como você sentiu e comportou DURANTE A SEMANA PASSADA. Para cada item, indicar a classificação que corresponde a verdade pela forma que você sentiu ou vivenciou nesta última semana.
1. Eu faço as coisas devagar.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
2. Meu futuro parece desesperador.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
3. É difícil para mim, concentrar na leitura.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
4. O prazer e alegria tem estado fora da minha vida.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
5. Tenho dificuldade em tomar decisões.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
6. Já perdi o interesse em aspectos da vida, que costumava ser importante para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
7. Eu me sinto triste, desmotivado e infeliz.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
8. Estou agitado e fico irritado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
9. Eu me sinto cansado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
10. É preciso grande esforço para eu fazer coisas simples.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
11. Sinto que sou uma má pessoa que merece ser punido.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
12. Eu me sinto fracassado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
13. Eu me sinto sem energia, mais morto do que vivo.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
14. Meu sono está perturbado, tenho dormido pouco, insônia, sono excessivo ou sono com muitas interrupções.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
15. Perco tempo pensando em suicídio.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
16. Eu me sinto preso ou bloqueado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
17. Sinto-me deprimido, mesmo quando as coisas boas acontecem para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
18. Sem tentar dieta, eu perdi, ou adquiri peso.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
Após marcar as alternativas que corresponde à sua escolha e à sua realidade você pode transferir estes dados para o site original que contém a tabulação automática. O resultado será calculado pelo site e fornecerá sua pontuação com as devidas descrições.
Este site original está em inglês e por isso, acima você teve a tradução de cada alternativa. Transfira agora para o site: http://psychcentral.com/depquiz.htm e descubra o resultado do seu teste.
Se o seu total foi de 0 a 9 = não tem depressão
Se o seu total foi de 10 a 17 = você tem possibilidade de estar com distúrbio depressivo leve
Se o seu total foi de 18 a 21 = você está mostrando sinais de transtorno depressivo leve ou moderado
Se seu total foi de 22 a 35 = você apresenta sintomas depressivos moderados e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.
Se seu total foi de 36 a 53 = você apresenta sintomas depressivos moderados ou mais graves e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.
Se seu total foi acima de 54 = você apresenta sintomas depressivos severos e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental urgente.
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64 Responses to “Teste Psicológico para Depressão - Teste de depressão com 18 itens - Teste para depressão mais completo”
meu total deu 79..Meu Deus
meus parabéns pelo site adoreei
By thamiris on Oct 6, 2009
Tive 56…imaginava que por de trás desse meu disfarce eu era uma pessoa depressiva mas não tanto!
By Henrique on Oct 22, 2009
Suspeitava Mais nao tanto 54 O.O ”
By Régis Pontes on Dec 3, 2009
Caramba, o meu de 80 o.O, meu Deus altíssimo, eu sempre soube só nah sabia q era tanto.
By Camila on Dec 9, 2009
meu deu 59 …ja imaginava =/
By mayara on Dec 23, 2009
o meu teste deu 59 eu já suspeitava mais não achei que ia ser tanto
By denise araújo on Jan 7, 2010
o meu deu 71
By luana on Jan 12, 2010
o meu deu 151 O.o
By Davi on Jan 13, 2010
Deu-me 78, já faço tratamento há 3 meses e já estive bem pior.
By Fii on Jan 13, 2010
O meu teste deu 81.
By Alesandra Maria de lima on Jan 15, 2010
Omeu resultado foi 81. estou com muita aguitia
By Alesandra Maria de lima on Jan 15, 2010
O meu resultado foi 81. estou cansada sei voltade de viver.
By Alesandra Maria de lima on Jan 15, 2010
já imaginava,apenas não esperei um resultado tão alarmante.
By daiana on Jan 24, 2010
“Que o Deus de esperança os encha de toda alegria e paz, por alegria e paz, por meio da fé que vocês têm nele, a fim de que a esperança de vocês aumente pelo poder do Espirito Santo!
Romanos 15:13
vocês mão estão sós nessa luta tão dificil, Deus esta com vocês.”Porque assim diz o Alto e o Sublime, que habita na eternidade, e cujo nome é Santo: Num alto e santo lugar habito; como também com o contrito e abatido de espírito, para vivificar o espírito dos abatidos, e para vivificar o coração dos contritos.” (Isaías 57 : 15) “Perto está o SENHOR dos que têm o coração quebrantado, e salva os contritos de espírito.” (Salmos 34 : 18)
By john on Jan 25, 2010
O meu deu 49, mais alto do q eu esperava tb, porem minha consulta jah esta marcada
By Marcelo on Jan 31, 2010
O meu resultado é de 52.
By rui on Feb 5, 2010
o meu deu 64, sempre soube q sou deprimida mas ng da atenção a isso aqui em casa, nem meu namorado. Todos acham que eu estou reclamando a toa e que não tenho motivos para estar assim, acham até que doença da moda…Um dia eles acordam…
By lily on Feb 9, 2010
o meu deu 74,era o que eu previa…
By luciana m.z. veiga on Feb 19, 2010
75 ;(
By KáaH 058 on Mar 5, 2010
Meu total de pontos deu 75
By João Victor on Mar 7, 2010
Fiz 27 pontos apenas,nível moderado,acho que tá normal,comparado com gente que fez pra lá de 100(!!!),e eu tenho o temperamento melancólico,que por natureza tende a ser altamente depressivo.É quase impossível alguém fazer menos de 10 no mundo de hoje.
By Naldo on Mar 8, 2010
meu teste deu 88 preciso ser internada,urgente!!!!kkkkkkkkkkkkkkkkkkk!(vou gargalhar pra não chorar)
By Marcelle on Mar 19, 2010
o meu deu 80 acho mais do que o normal neh.
Sofro com esses sintomas frequentemente.e ninguem me entende acham q isso eh frescura. Passei a sofrer com isso depois que meu pai morreu, minha vida naum tem mais sentido e parece q surgem mais problemas pra piorar a minha situação. Preciso de tratamento so q sinto receio em procurar um médico.enfim ta sendo muito complicada essa minha vida.
By Karen on Mar 22, 2010
meu teste deu 25 mas meus pais n asseitariam bem eu acho que estou ……………………mas sempre suspeitei mas n é grave .Eu acho.
By catarina on Mar 22, 2010
O meu deu 69
soh pode tar errado!! eu num tenho depressão
Eu num posso ter depressão!! :S
By Brenda Taís Rosa on Mar 27, 2010
O meu deu 71 eu ja sabia que estav acontecendo algo comigo
eu quero ajuda
By fernanda pereira on Apr 1, 2010
o meu deu 90 “/
pow naum sabia ki ja tinha xegado nesse nivel “/
By Yndi on Apr 6, 2010
O meu deu 53…=/
By Rebeca on Apr 12, 2010
O meu deu 50. Quando estava respondendo não achei que fosse dar nada. Vou mesmo procurar ajuda.
By AGNES on Apr 16, 2010
o meu deu 77, ja imaginava isso, ja to assim a 3 anos, então imaginava que daria mais de 100, e como não deu, o mês que vem eu faço dinovo pra ver.
Aqui em casa todos acham que é frescura e ninguem se importa.
By Tiago on Apr 20, 2010
O meu deu 49,eu era tão alegre, adorava sair, namorar, viajar, agora minha vida é chorar, me sinto culpada por tudo, infeliz, desanimada . e o pior é que eu não tenho com qm desabafar .
By Renata on Apr 22, 2010
89 ja sabia que seria muito alto o resultado =/
By Mario on Apr 22, 2010
Sempre nos meus momentos mais difíceis eu procuro ler a Bíblia Sagrada Católica. Gosto das lindas passagens, Salmos e Provérbios. Eles me ensinam muito a contornar meu dia. Gosto de ler sempre pelas manhãs, após um bom banho morno e depois do Café Com Orações. Escrevo muito também pelas manhãs. Escrever me faz bem, aliás, escrever faz bem para todos. Todos devemos perder essa timidez para escrever. Então, vem a inspiração e detono já minha 38a.Agenda-Diário. Devo editá-las em livro. São pensamentos vivos todos escritos com alma em cada pedaço das minhas experiências. O meu cotidiano é comprometedor, sem dúvida. Ultimamente, arranjei um Sol Na Janela que o Amor Tanto me despedaçaram. Atualmente, vivo catando pedaços de mim entre um silêncio e outro, até vim outro Sol com outro olhar cigano. Ah, são tantos que me fazem sentir melhor e o pior também. Eu me apaixono por um olhar e sofro o tempo todo até me despertar. Sim, todos nós sofremos mal e bem de amor. O amor verdadeiro é ainda o maior patrimônio dos Seres. Já o Ciúme, oh, eu acredito que é um medo disfarçado em amor. Ciúme nunca foi prova de amor. Amar é ceder. Amar é coragem de vencer. Eu sempre procuro mais um Sol na Janela entre um Silêncio & Outro. Tudo isso é alimento para eu viver, viver e reviver…Então, eu digo sempre: ah, se eu pudesse sentir saudade sem sofrer! Que bom seria! Quanta sabedoria! Eu já poderia assim esperar com força total até o amanhecer. Recentemente, o Olhar Cigano me alertou que o Sol na Janela não tinha mais o mesmo brilho. O Amor Tanto quis silenciar que veio me machucar até meus pedaços de infância querida. “Ah, se eu pudesse sentir saudade sem sofrer!”
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Sou jornalista, escritor, professor, webdesigner e atual Consultor (Monitor) de Banda Larga 3G de uma Operador famosa. De Corguinhos de Iguatama para BH. Se alguém quiser fazer contatos: 31-91570421 (Robson FLORENCIO PAIM).
By Robson FLORENCIO PAIM on Apr 25, 2010
nuss oi meu deu 106 ToO morta
By tamiris on Apr 30, 2010
uhuul eu nao tenho depre =p só 3 meu resultado ameei><
By carlinha on May 9, 2010
Nossa o meu deu 89 D:
By Bruno Theodoro on May 10, 2010
uero saber se tenho depresão
By Edilson Silva do Nascimento on May 12, 2010
O meu deu 47 não esperava que daria tanto assim, apesar de já estáva entrando em depressão, mas depois que meu pai morreu eu fiquei pior, vou marcar uma consulta pra mim.
By Michelle on May 14, 2010
O meu deu 61… Não esperava tanto… Mas realmente, “to cansada de viver”… Que chatice esse mundo…
By Dani on May 16, 2010
e meu deu 101 e tenho apenas 18 anos to morto não ééé……
By gleysson on May 21, 2010
o meu deu 92…ja esperava,me sinto msm depressiva…pois guardo muitas coisas só pra mim…que desesperoooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!
By taty on May 22, 2010
“Que o Deus de esperança os encha de toda alegria e paz, por alegria e paz, por meio da fé que vocês têm nele, a fim de que a esperança de vocês aumente pelo poder do Espirito Santo!
Romanos 15:13
vocês mão estão sós nessa luta tão dificil, Deus esta com vocês.”Porque assim diz o Alto e o Sublime, que habita na eternidade, e cujo nome é Santo: Num alto e santo lugar habito; como também com o contrito e abatido de espírito, para vivificar o espírito dos abatidos, e para vivificar o coração dos contritos.” (Isaías 57 : 15) “Perto está o SENHOR dos que têm o coração quebrantado, e salva os contritos de espírito.” (Salmos 34 : 18)
By Lay. on May 26, 2010
Tive 59 pontos. Na verdade me acho incapaz, triste,e cansada, quando penso em realizar um projeto qualquer, fico inicialmente muito animada, em seguida vou perdendo o estímulo e abandono tudo pela metada.Meu marido reclama e acho que ele tem razão, mais não acho forças para continuar.” So pode ser uma doença mesmo. Acho que so me mantenho viva por meus filhos que amo de paixão, e sei que eles precisam de mim.Caso contrário me isolaria num quarto escuro longe de tudo.
By Fabiana on May 31, 2010
o meu de 30 a 39:p
isso quer dizer que estou encaminhando pro grave! Pode uma coisa dessa?!
By lírian vanessa on Jun 13, 2010
Caraca, o meu deu 57… que ódio….>.<”…
By Rogério on Jun 16, 2010
O meu deu 79!!!Sintomas severos!!!
By samira on Jun 20, 2010
O meu deu 72… Já suspeitava, comecei a psicoterapia essa semana, vâmo ver no que vai dar…
By Lanlan on Jun 24, 2010
noss meu deu 62 eu ja suspeitava tbm
mas pensei q era menos :0
By junior on Jun 25, 2010
o meu deu 82. também ja suspeitava, mas ainda tinha esperanças de ser uma coisa boba, mas agora vejo que preciso de um especialista… URGENTE!
By Kelly on Jun 25, 2010
meu deu 25….moderada, mas tenhho muita vontade d morrer… e ja tentei me matar uma vez. Só q eu tenho um grande problema, vivo enchendo meu namorado, por não conseguir dormir a noite… sei lá, eu preciso d ajuda, eu ando triste demais….eu ando muito pra baixo….eu preciso mesmo d ajuda!
By bel on Jun 28, 2010
85 kkkkk XP
Beijos !!.
By Waka Umbabarauma on Jul 6, 2010
o meu deu 60 eu jah sabia q estava soh
não sabia q era grave
e tenho apenas 17 anos
axo melhor m tratar agora
By angélica on Jul 8, 2010
Sou um fracassado, fiz 74.
By Ronni on Jul 8, 2010
Tenho 13 anos e ja fiquei 1 vez em depreção, e meu resultado foi 70, o meu medo e voltar a ter desturbios alimentares, não quero ficar a beira da morte denovo :/
By Marianna on Jul 12, 2010
To pior do que pensava…o meu foi 79
By Muscal on Jul 14, 2010
Nossa, o meu deu 65!
Tenso’…
By Fernanda on Jul 23, 2010
56, ah, sei lá, é meio estranho, desde que aconteceram alguns problemas em minha casa me sinto meio maal, mas sempre tentei esconder isso de todos,me mostrar sempre uma pessoa feliz e forte, mesmo que essa não fosse a verdade.
By Natália on Jul 24, 2010
O meu deu 54,nao pensei q fosse ser tao alto,mas cada dia tem sido uma tortura,falta apoio,e vontade de viver.
By Cintia on Jul 30, 2010
o meu deu 80
o pior e q eu so tenho 12 anos
:’(
By Gi_P on Aug 2, 2010
Deu 36, vou procurar algum psicólogo…
By steinz on Aug 4, 2010
O meu resultado de 81 pontos . Que tristeza…
By Isabel on Aug 6, 2010
o meu deu 60, já estava pensando em procurar um psiquiatra.
By sandra on Aug 6, 2010
O meu deu 59, achava que ia dar bem mais…
By renata on Aug 12, 2010
O meu deu 62…eu já sabia q tinha e faço tratamento
By Helena on Sep 1, 2010