Teste Psicológico para Depressão - Teste de depressão com 18 itens - Teste para depressão mais completo
May 29, 2009 – 10:44 pm
Identifique se você está tendo sintomas da depressão e que se diferenciam de uma tristeza situacional.
Por meio deste teste psicológico você pode descobrir se está apresentando sintomas depressivos que exigem atenção médica e uma melhor avaliação diagnóstica.
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Este teste de depressão não é um diagnóstico definido para garantir se você está ou não com depressão, mas pode ser uma ferramenta útil para você conhecer mais sobre você mesmo e identificar se está precisando de ajuda de um profissional de saúde mental para um diagnóstico eficaz e completo.
Use este breve teste respondendo 18 perguntas e depois verifique sua pontuação que indicará tendências depressivas ou não em seu comportamento nos últimos dias.
Instruções: Você pode imprimir esta escala e responder durante toda a semana para melhor identificar como se sente em relação às perguntas que se segue.
Você deve depois classificar suas respostas para identificar sua pontuação.
Este teste pode ser feito durante certo tempo para você identificar se houve alteração no estado depressivo e fazer um acompanhamento do seu estado de humor.
Alterações de cinco pontos ou mais pontos são significativos.
Este teste psicológico não foi projetado para fazer um diagnóstico de depressão ou tomar o lugar de um diagnóstico profissional.
Se suspeitar que você esteja deprimido, por favor consulte um profissional da saúde mental, o mais rapidamente possível.
Os 18 itens abaixo se referem ao modo como você sentiu e comportou DURANTE A SEMANA PASSADA. Para cada item, indicar a classificação que corresponde a verdade pela forma que você sentiu ou vivenciou nesta última semana.
1. Eu faço as coisas devagar.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
2. Meu futuro parece desesperador.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
3. É difícil para mim, concentrar na leitura.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
4. O prazer e alegria tem estado fora da minha vida.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
5. Tenho dificuldade em tomar decisões.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
6. Já perdi o interesse em aspectos da vida, que costumava ser importante para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
7. Eu me sinto triste, desmotivado e infeliz.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
8. Estou agitado e fico irritado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
9. Eu me sinto cansado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
10. É preciso grande esforço para eu fazer coisas simples.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
11. Sinto que sou uma má pessoa que merece ser punido.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
12. Eu me sinto fracassado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
13. Eu me sinto sem energia, mais morto do que vivo.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
14. Meu sono está perturbado, tenho dormido pouco, insônia, sono excessivo ou sono com muitas interrupções.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
15. Perco tempo pensando em suicídio.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
16. Eu me sinto preso ou bloqueado.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
17. Sinto-me deprimido, mesmo quando as coisas boas acontecem para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
18. Sem tentar dieta, eu perdi, ou adquiri peso.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo
Após marcar as alternativas que corresponde à sua escolha e à sua realidade você pode transferir estes dados para o site original que contém a tabulação automática. O resultado será calculado pelo site e fornecerá sua pontuação com as devidas descrições.
Este site original está em inglês e por isso, acima você teve a tradução de cada alternativa. Transfira agora para o site: http://psychcentral.com/depquiz.htm e descubra o resultado do seu teste.
Se o seu total foi de 0 a 9 = não tem depressão
Se o seu total foi de 10 a 17 = você tem possibilidade de estar com distúrbio depressivo leve
Se o seu total foi de 18 a 21 = você está mostrando sinais de transtorno depressivo leve ou moderado
Se seu total foi de 22 a 35 = você apresenta sintomas depressivos moderados e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.
Se seu total foi de 36 a 53 = você apresenta sintomas depressivos moderados ou mais graves e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.
Se seu total foi acima de 54 = você apresenta sintomas depressivos severos e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental urgente.
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21 Responses to “Teste Psicológico para Depressão - Teste de depressão com 18 itens - Teste para depressão mais completo”
meu total deu 79..Meu Deus
meus parabéns pelo site adoreei
By thamiris on Oct 6, 2009
Tive 56…imaginava que por de trás desse meu disfarce eu era uma pessoa depressiva mas não tanto!
By Henrique on Oct 22, 2009
Suspeitava Mais nao tanto 54 O.O ”
By Régis Pontes on Dec 3, 2009
Caramba, o meu de 80 o.O, meu Deus altíssimo, eu sempre soube só nah sabia q era tanto.
By Camila on Dec 9, 2009
meu deu 59 …ja imaginava =/
By mayara on Dec 23, 2009
o meu teste deu 59 eu já suspeitava mais não achei que ia ser tanto
By denise araújo on Jan 7, 2010
o meu deu 71
By luana on Jan 12, 2010
o meu deu 151 O.o
By Davi on Jan 13, 2010
Deu-me 78, já faço tratamento há 3 meses e já estive bem pior.
By Fii on Jan 13, 2010
O meu teste deu 81.
By Alesandra Maria de lima on Jan 15, 2010
Omeu resultado foi 81. estou com muita aguitia
By Alesandra Maria de lima on Jan 15, 2010
O meu resultado foi 81. estou cansada sei voltade de viver.
By Alesandra Maria de lima on Jan 15, 2010
já imaginava,apenas não esperei um resultado tão alarmante.
By daiana on Jan 24, 2010
“Que o Deus de esperança os encha de toda alegria e paz, por alegria e paz, por meio da fé que vocês têm nele, a fim de que a esperança de vocês aumente pelo poder do Espirito Santo!
Romanos 15:13
vocês mão estão sós nessa luta tão dificil, Deus esta com vocês.”Porque assim diz o Alto e o Sublime, que habita na eternidade, e cujo nome é Santo: Num alto e santo lugar habito; como também com o contrito e abatido de espírito, para vivificar o espírito dos abatidos, e para vivificar o coração dos contritos.” (Isaías 57 : 15) “Perto está o SENHOR dos que têm o coração quebrantado, e salva os contritos de espírito.” (Salmos 34 : 18)
By john on Jan 25, 2010
O meu deu 49, mais alto do q eu esperava tb, porem minha consulta jah esta marcada
By Marcelo on Jan 31, 2010
O meu resultado é de 52.
By rui on Feb 5, 2010
o meu deu 64, sempre soube q sou deprimida mas ng da atenção a isso aqui em casa, nem meu namorado. Todos acham que eu estou reclamando a toa e que não tenho motivos para estar assim, acham até que doença da moda…Um dia eles acordam…
By lily on Feb 9, 2010
o meu deu 74,era o que eu previa…
By luciana m.z. veiga on Feb 19, 2010
75 ;(
By KáaH 058 on Mar 5, 2010
Meu total de pontos deu 75
By João Victor on Mar 7, 2010
Fiz 27 pontos apenas,nível moderado,acho que tá normal,comparado com gente que fez pra lá de 100(!!!),e eu tenho o temperamento melancólico,que por natureza tende a ser altamente depressivo.É quase impossível alguém fazer menos de 10 no mundo de hoje.
By Naldo on Mar 8, 2010