Sonolência excessiva – Dormir demais e não ter um sono reparador – Hipersonia

Os transtornos do sono são problemas que afetam muitas pessoas e podem estar relacionados a alguns fatores como hábitos, costumes e problemas respiratórios que prejudicam um dormir com sono reparador.

Um distúrbio do sono que acontece com muita freqüência e nem sempre as pessoas buscam atendimento médico ou tentam descobrir as causas e tratamento, refere-se ao distúrbio do sono que provoca sonolência excessiva.

A sonolência excessiva (SE) e os distúrbios do sono (DS) são prevalentes na nossa sociedade e os estudos apontam sérias conseqüências desses problemas, como acidentes de trabalho, acidentes de automóveis, atropelamentos, etc.

A sonolência é uma função biológica, definida como uma probabilidade aumentada para dormir. Já a sonolência excessiva (SE), ou hipersonia, refere-se a uma propensão aumentada ao sono com uma compulsão subjetiva para dormir, tirar cochilos involuntários e ataques de sono, quando o sono é inapropriado.

A Sonolência excessiva acomete 2 a 5% da população, tendo como conseqüências prejuízo no desempenho nos estudos, no trabalho, nas relações familiares e sociais, alterações neuropsicológicas e cognitivas e risco aumentado de acidentes.

A sonolência excessiva tem sido há muito tempo atribuída e associada à depressão e à apatia. No entanto, nenhuma condição causa sonolência excessiva, sem que haja ausência fisiológica de base.

A sonolência excessiva deve ser distinguida da fadiga e da apatia, já que estes sintomas estão mais associados com uma variedade de doenças médicas e psiquiátricas como: esclerose múltipla, lúpus, câncer, infecções, doença de Parkinson, acidentes vasculares cerebrais, síndrome da fadiga crônica, fibromialgia, depressão,entre outras.

A fadiga é referida como cansaço, falta de energia e exaustão. É geralmente induzida por excesso de atividade e aliviada pelo repouso.

Já a sonolência excessiva é caracterizada como uma diminuição da capacidade de trabalho físico e/ou mental e tem, muitas vezes, alívio incompleto com o repouso ou sono e está geralmente associada a distúrbios do sono.

As principais causas de sonolência excessiva estão relacionadas à privação crônico de sono, ou seja, sono insuficiente, a apnéia, hipopnéia, narcolepsia, síndrome das pernas inquietas, distúrbio do ritmo circadiano, hipersonia idiopática, uso de drogas e medicações.

E importante identificar as possíveis causas isoladas ou combinadas que provocam o distúrbio de sonolência excessiva, para que se aplique uma terapia adequada na recuperação do equilíbrio homeostático de forma que o sono possa ser recuperador para o paciente.

Veja mais sobre as causas da sonolência excessiva e como tratar este e outros distúrbios do sono acessando a categoria transtorno do sono no site ou os links desta página.

  1. 13 Responses to “Sonolência excessiva – Dormir demais e não ter um sono reparador – Hipersonia”

  2. Sou estudante Universitario em Angola cidade do kuito no curso de Psicologia. gostei parabens. gostaria de saber mais sobre os varios ramos da psicologia.

    By Armindo l. Chambassuco on Apr 8, 2009

  3. Estamos preparando uma obra no campo da medicina e segurança do trabalho, temos no prefácio um capitulo terapia do sono, que estamos selecionando parceiros para elaborar. Esta obra será divulgada nas principais empresas do pais. Aproveitamos pra informar que na mesma obra há capitulos de ergonomia, meio ambiente, saúde bucal, nutrição, massagens laborais, etc. Todos os capitulos foram doados por profissionais ou empresas em troca da divulgação.

    Estamos no mercado há 25 anos, temos palestrantes em todo o Brasil, nossa mantenedora está em 137 países.

    Se desejar contribuir, este capitulo terá 20 páginas incluindo as ilustrações e será publicada pela editora Vida Plena.

    Atenciosamente, Moisés Custódio

    By Moisés Custódio on Dec 14, 2009

  4. Tenho vontade de ficar a noite e o dia todo dormindo, ou as vezez a noite não tenho sono,e durmo de dia, as vezez, durmo cedo mas acordo tarde, e não consigo controlar.
    o que posso fazer????
    isso atrapalha meu desenpenho no trabalho e na vida familiar..

    By david on Apr 19, 2011

  5. Bom, uma vez por mes tenho um tipo de disturbio do sono, durmo excessivamente dia e noite, isso ocorre em um periodo proximo da minha menstruação, ja procurei alguns medicos e nenhum pederam um diagnostico, ja não sei mais o que fazer, gostaria de ajuda ou de algum esclarecimento.
    Des de ja muito obrigada.

    By Alaine Rios on Jun 1, 2011

  6. Bom dia sou mãe de Rafael mostarda que tem 25 anos e dorme demais, a ponto de dormir dias seguido se ninguém o chamar já perdeu emprego quando era militar ficou preso no quartel por causa do sono. Ele depende sempre de alguém pra chama-lo quero saber se tem remédio pra isso, pois vejo meu filho triste por não ouvir nem seu filho chorar,não posso confiar em deixar o nenem com ele porque ele dorme muito ou melhor (demais) preciso de ajuda,ou melhor SOCORRO.

    By Alice de souza mostarda on Jun 29, 2011

  7. Bom dia, sou pai de Tamires Cristina que tem 20 anos e dorme demais, a ponto de dormir de 12 15 horas seguidas. Se ninguém a chamar, não acorda, ou melhor, ela acorda mas não consegue ficar acordada. Chega ao ponto de levantar, tomar banho, se atrrumar e deitas novamente, com roupa e tudo. A impressão que tenho é de que o sono pe tão rande que ela não conseue resistir. Já perdeu o 1º emprego e do jeito que vai, vai perder o 2º. Ela depende sempre de alguém pra chama-la. Quero saber se é uma doença, se tem tratamento, se tem remédio para isso, pois vejo minha filha perdendo a palavra, terminando seus contatos sociais, além do emprego. Preciso de ajuda,ou melhor socorro mesmo. Não sei o que fazer e a cada dia que passa não aparentsa melhora.
    Podem avaliar este breve resumo e dar uma opinião de como posso fazer para ajudá-lá?

    No aguardo e desde já, muito obrigado.

    Carlos Almeida

    By Carlos Almeida on Dec 18, 2011

  8. Tenho 52 anos, peso e altura dentro do normal. Tenho sono excessivo, sempre desde pequena fui assim. Muitas vezes, perdi coisas extremante importantes em minha vida por ter ficado dormindo e deixar de realizá-las. Quando jovem eu perdia a hora pela manhã de ir prestar as provas de vestibular, peda aulas e quando adulta já perdi empregos, pois faltava para ficar dormindo. Nestes últimos anos, tenho saído cedo de casa quase dormindo no volante doo carro,sinto muito sono principalmente pela manhã, tenho dificuldade de concentração devido ao sono. Costumo me sentir melhor dormindo de 12 a 14 horas por dia. Preciso de ajuda, mas nunca tinha coragem de falar com alguém sobre isto.
    Por favor, se puderem me mande um e-mail de resposta.
    Obrigada.
    Helena

    By M Helena Peixoto on Mar 23, 2012

  9. boa nointe
    achei, esse assunto muito enteresante, porque eu durmo geralmente dás 12:00 horas da noite até ás 07:00 da manhã e durante o percurso do caminho da viagem para a faculdade eu cochilo e chego até adormecer durante o trajeto, e fico cochilando o mesmo horário em dias que eu não estou na faculdade. Como também durante o dia ou se estiver em um lugar em que alguém comece a flr demais.Isso é um desturbio?

    By lucilene on Mar 25, 2012

  10. Bom dia, estou em busca de saber o que acontece comigo desde de crianca durmo demais, neste momento estou com 27 anos, casada e continuo dormindo muito eu chegar em casa durmo, de dia de noite nao importa a hora, deixo de fazer minhas obrigacoes rotineiras pra dormir, dias de feriado, sabados e domingos se deixar passo 24 horas dormindo acordando so na segunda pra trabalhar, nenhum medico me dá diagnostico do que eu possa ter, e parece que estou mais velha e o sono esta aumentando mais com a idade.
    Daiane.

    By Daiane on Apr 4, 2012

  11. bom dia, nao sei o que acontece eu dormu de mais, chego dormir quaser 3 dias, parece que esta necessiada, ai a noite fico melhor mais nao demora vou dormir, isso me atrapalha em tudo principalmente no trabalho. o eu faço qual o medico ou especialização preciso procurar me ajuda por favor

    By cristian on Jul 3, 2012

  12. Boa Noite Senhores,
    Gostaria de receber ajuda. Já consultei milhares de médicos. fiz inúmeros tratamentos.Não consegui ainda me curar dessa sonolência arrebatadora. Quando ela chega, não adianta tenho que deitar e dormir. Posso até não dormir, eu consigo não dormir, mas não consigo fazer absolutamente nada.
    Minha cabeça não trabalha mais. Fico super irritada. Tem 10 anos que estou assim.Estou com 60 anos hoje. Por favor, me ajudem. Segue meu e-mail. Agradeço de coração. Maria Angela

    By Maria Angela F Santos on Jul 31, 2012

  13. Boas,

    Como estou desempregada e num país estrangeiro passo maior parte do meu tempo em casa. Ultimamente tenho notado que sinto uma vontade enorme de ficar a dormir. Durmo toda a manhã, tarde e acordo por volta das 7. Quando sei que tenho que acordar não consigo e só me apetece ficar na cama, acabando por voltar a adormecer. No entanto, quando vou para a cama, não consigo adormecer facilmente.
    Calculo que isto seja devido ao facto de não ter um objectivo na vida, algo que possa fazer para me distrair e pelo facto de estar longe de amigos e familiares.
    Não sei que fazer, se dormir demasiado faz mal, mas não me sinto com vontade de acordar porque sei que vou passar o dia sozinha e sem nada que fazer.

    Obrigada

    By Teresa on Nov 27, 2012

  14. Olá eu tenho 24 anos e acredito que eu estou dormindo demais ha mas oumenos 3 meses atras eu nao dormia tanto como estou dormindo, eisso começou a acontecer depois de eu ter casado antes eu ia dormi as 11 da noite pra acorda as 3:30 para ir trabalha e dormia de dia 2 hrs e agora eu vo dormi as 22:00 e quando volto do trabalho fico das 12:00 hras e fico ate as 18:00 estou dormindo demais e nao estou dando tempo a minha familiapreciso de ajuda pra nao dormir tanto ha e e se eu fiko no sofa eu ja fiko com sono a toda hora nao posso fika sentando me da sono

    By luis fernando on Aug 16, 2013

Post a Comment

Spam protection by WP Captcha-Free