Distúrbios do Sono – Sonolência Excessiva e Hipersonia – Causas e características dos Distúrbios do Sono
April 3, 2009 – 4:51 pm
Algumas causas e comportamentos ligados a hábitos, costumes e excessos estão diretamente associados aos distúrbios do sono, tanto em relação à insônia, quanto em relação a hipersonia ou a sonolência excessiva.
A privação de sono é uma causa evidente nos casos dos distúrbios de sono e pode-se perceber que o hábito e costume do uso da televisão, computador e internet provocam maiores exigências e aumentam a necessidade das pessoas dedicarem mais tempo acordados, dormindo menos e consequentemente referindo à sonolência excessiva no período diurno.
Outras causas na sonolência excessivas estão relacionadas à Síndrome da Apnéia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono (SAHOS).
Esta síndrome acomete de 2 a 4% da população, afetando principalmente homens acima de 40 anos e que estão acima do peso.
A síndrome da Apnéia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono – SAHOS, é definida como episódios recorrentes de obstrução, parcial (hipopnéias) ou total (apnéias), da via aérea superior durante o sono.
Este problema resulta, geralmente, em dessaturação da oxihemoglobina e, em casos de eventos prolongados, em hipercapnia.
É importante identificar e tratar dos problemas respiratórios que interferem em um sono para que se busque um sono reparador do equilíbrio homeostático necessário.
Os critérios diagnósticos da síndrome da apnéia e hipopnéia do sono – SAHOS, estão descritos no post neste site, identificado com esta síndrome e deve ser acessado para conhecimento.
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3 Responses to “Distúrbios do Sono – Sonolência Excessiva e Hipersonia – Causas e características dos Distúrbios do Sono”
ola sou francielma gostaria de saber o que faço para mim ter um sono saudavel?
By francielma on Jan 16, 2012
Olá,
Existe vários posts muito interessantes nesse site, mas ainda assim, fiquei sem uma resposta para minha dúvida, e gostaria de saber se podem me ajudar com isso. Tenho 23 anos, 1,75 m e 100 Kg, trabalho 8 horas por dia(de Seg. a Sáb.), e estudo por mais três(de Seg. a Sex.), ou seja, acordo por volta de 07h00 da manhã e vou dormir por volta das 00h00 ou mais um pouco. Chega no domingo, não tenho ânimo para nada, sei que tenho muito o que estudar, mas nem para isso consigo achar ânimo, só quero saber de cama, e se deixar vou direto de sábado para segunda, sem mesmo aproveitar o almoço em família. por toda essa história, vocês podem me dizer que é devido a rotina durante a semana(mas tem pessoas que tem uma rotina bem pior que a minha e conseguem participar mais da vida), mas se não tivesse essa rotina seria pior, pois ao invés de dormir domingo o dia todo, seria todos os dias o dia todo, já fiquei um bom tempo sem trabalhar e também sem estudar, mas ainda assim tenho esse sono excessivo. Isso é normal? O que poderia ser isso? e por último, a quem eu devo recorrer por ajuda?
By William M. Carvalho on Mar 26, 2012
tenho 25 anos e tenho muito sono
By fabio nobre on May 12, 2012