Distúrbios do Sono – Sonolência Excessiva e Hipersonia – Causas e características dos Distúrbios do Sono

Algumas causas e comportamentos ligados a hábitos, costumes e excessos estão diretamente associados aos distúrbios do sono, tanto em relação à insônia, quanto em relação a hipersonia ou a sonolência excessiva.

A privação de sono é uma causa evidente nos casos dos distúrbios de sono e pode-se perceber que o hábito e costume do uso da televisão, computador e internet provocam maiores exigências e aumentam a necessidade das pessoas dedicarem mais tempo acordados, dormindo menos e consequentemente referindo à sonolência excessiva no período diurno.

Outras causas na sonolência excessivas estão relacionadas à Síndrome da Apnéia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono (SAHOS).

Esta síndrome acomete de 2 a 4% da população, afetando principalmente homens acima de 40 anos e que estão acima do peso.

A síndrome da Apnéia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono – SAHOS, é definida como episódios recorrentes de obstrução, parcial (hipopnéias) ou total (apnéias), da via aérea superior durante o sono.

Este problema resulta, geralmente, em dessaturação da oxihemoglobina e, em casos de eventos prolongados, em hipercapnia.

É importante identificar e tratar dos problemas respiratórios que interferem em um sono para que se busque um sono reparador do equilíbrio homeostático necessário.

Os critérios diagnósticos da síndrome da apnéia e hipopnéia do sono – SAHOS, estão descritos no post neste site, identificado com esta síndrome e deve ser acessado para conhecimento.

Veja mais sobre distúrbios do sono, hipersonia, síndrome da apnéia e hipopnéia obstrutiva do sono, sonolência excessiva e insônia acessando a categoria transtornos do sono no site ou os links desta página.

  1. 8 Responses to “Distúrbios do Sono – Sonolência Excessiva e Hipersonia – Causas e características dos Distúrbios do Sono”

  2. ola sou francielma gostaria de saber o que faço para mim ter um sono saudavel?

    By francielma on Jan 16, 2012

  3. Olá,
    Existe vários posts muito interessantes nesse site, mas ainda assim, fiquei sem uma resposta para minha dúvida, e gostaria de saber se podem me ajudar com isso. Tenho 23 anos, 1,75 m e 100 Kg, trabalho 8 horas por dia(de Seg. a Sáb.), e estudo por mais três(de Seg. a Sex.), ou seja, acordo por volta de 07h00 da manhã e vou dormir por volta das 00h00 ou mais um pouco. Chega no domingo, não tenho ânimo para nada, sei que tenho muito o que estudar, mas nem para isso consigo achar ânimo, só quero saber de cama, e se deixar vou direto de sábado para segunda, sem mesmo aproveitar o almoço em família. por toda essa história, vocês podem me dizer que é devido a rotina durante a semana(mas tem pessoas que tem uma rotina bem pior que a minha e conseguem participar mais da vida), mas se não tivesse essa rotina seria pior, pois ao invés de dormir domingo o dia todo, seria todos os dias o dia todo, já fiquei um bom tempo sem trabalhar e também sem estudar, mas ainda assim tenho esse sono excessivo. Isso é normal? O que poderia ser isso? e por último, a quem eu devo recorrer por ajuda?

    By William M. Carvalho on Mar 26, 2012

  4. tenho 25 anos e tenho muito sono

    By fabio nobre on May 12, 2012

  5. Oi! me chamo tania sou uma mulher de 43anos sou divorciada a quase 18anos, entao eu trabalhava muito sempre alegre e com bastante disposição não tinha horario de durmi mas mesmo assim acordava sempre cedo no mesmo horario de 05:30 à 06:00h de uns tempos pra ca não consigo durmi a noite fico rolando na cama levanto tomo um cha ai a cabeça começa a pensar mil coisas e eu vou ficando impaciente, quando e a hora de acordar não consigo um sono pessado,uma dor de cabeçae o sono sem explicação não tem geito de levantar quando vou dar conta da hora já é quase 11:00 acordo indisposta com preguiça a dor de cabeça persiste e isso ta me prejudicando nas tarefas da casa não consigo fazer nada, perdi o gosto pela vida, não saiu, so vou pro trabalho e casa e minha vida e esse sono o dia todo mas e sono mesmo pessado que se não deitar eu caiu em pé, quero muito voltar a minha vida de antes q não tinha hora pra durmi mas tinha pra acordar, e dizem que quando vamos envelhecendo acordamos mas cedo a cada dia, eu sou vigilante trabalho a noite mas o local de trabalho e tranquilo e eu posso durmi a noite toda tranquila entao eu acho que o problema não ta ai, eu passei por alguns problemas em casa mas já ta tudo calmo, eu preciso que me ajude irei procurar um medico neurologista o mas rapido possivel ate la gostaria de saber se tudo isso ta relacionado a alimentação pois to engordando muito rapido de 58k ja estou com 70k e tudo isso ta me deixando depresiva e com vergonha muito obg por me ouvi e me ajudar fico no aguardo de uma resposta.

    By tania maria guedes on Jul 29, 2012

  6. oi me chamo katiucia ,tenho 25anos e gosto muito de dormir ,neste periodo da minha vida por exemplo eu ando acordando por volta das 13 ou 14 h ,mas acordo com muito sono so me levanto pq acho muito tarde entao eu como algo lavo a louça e ja deito novamente por volta das 16h e durmo se me deixarem ate umas 19h e entao la pelas 22 ou 23 ja durmo novamente ,ja chegou em um ponto que eu acordo pensando na hora de dormir novamente ,ja procurei psicologo e psiquiatra pois achei que era depresao mas nao é pq eu nao durmo pra passar o tempo eu durmo pq gosto muito mesmo de dormir ,nao troco nada pelo meu sono ,isto esta acabando com minha vida social o que pode ser e como tratar ,qual medico procurar
    fico no aguardo

    By katicia on Nov 15, 2012

  7. Ola !meu nome e Jackeline tem 29 anos esinto muito sono, trabalho em um consultorio oftalmologico ,chego em casa por volta das 20:00 e quando chego em casa ja bate aquele quase nao consigo fazer a janta e meu marido fica muito bravo.Oque devo fazer tem alguma solução para isso?

    By Jackeline on Dec 11, 2012

  8. oi sou uma dorminhoca desde pequena, durmo 10 horas todas as noites e final de semana um pouco mais agora faço uso de medicamento para ficar acordada de dia, mais desperta..e ai não sinto sono durante o dia, me sinto bem melhor!O nome é STAVIGILE mas quem tem que prescrever é um medico pois ele é controlado alem de que cada casa é um caso.

    By ANDREIA on Jul 21, 2013

  9. Estou, precisando de ajuda. Pois, já nem sei o que faço para pára de dormi. Se podesse, assim que entrasse dentro de casa, já quero está dormindo, tem dia que nem faço janta, prefiro comer qualquer coisa e da a minhas filhas. Quando faço tudo isto vou pra cama dormi e deixo a casa com a minha filha, para eu poder dormi. E para ficar acordada, espeta tenho que tomar energetico.

    By cristina on Oct 28, 2014

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