Depressão na Adolescência: Crise na adolescência e a Autoconfiança

As causas da depressão na adolescência e a forma de ajudar e tratar a depressão na adolescência.

 

Veja sobre testes psicológicos, teste para depressão, testes de personalidade

 

As crises na adolescência referem-se principalmente aos questionamentos de normas, regras, inserção social, valores parentais e necessidade de afirmação e de identidade própria.

 

Estas experiências são fundamentais na adolescência e ocorrem em todas as populações em qualquer lugar do mundo, quer seja em uma aldeia mais primitiva, ou em um país considerado superdesenvolvido.

 

Uma das condições para a depressão na adolescência decorre da incapacidade ou da dimensão dos conflitos que envolvem a perda da autoconfiança pelas experiências e tentativas de libertação de padrões até então considerados intocáveis pela onipresença parental.

 

Autoconfiança é a confiança que cada um tem em si mesmo. É um conhecimento e uma habilidade. É a confiança do tipo: “Eu posso fazer isso”. “Eu tenho a capacidade de fazer isso”.

 

A Autoconfiança é muito mais importante do que muitas outras habilidades e características.

 

Se você não tem autoconfiança, voce não se permite enfrentar o mundo com suas próprias decisões, você fica vulnerável às frustrações e se sente impotente, sem energia própria, sente-se perdido e pode facilitar a depressão por não suportar suas próprias dificuldades, desistindo de tentar, de agir e de questionar.

 
A Verdadeira autoconfiança é a precursora das realizações.
A Autoconfiança integra os poderes da mente e do corpo e concentra-os rumo à meta, aos objetivos e às perspectivas de futuro.

 

A Autoconfiança é o primeiro passo para o progresso, desenvolvimento, realização e sucesso.

 

Mesmo se o adolescente mostra habilidades e conhecimento, se não tiver autoconfiança ele terá dificuldades de acreditar nas suas possibilidades e pode evitar as situações por conta disso, isolando-se e intimidando em suas experiências.

 

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  1. 43 Responses to “Depressão na Adolescência: Crise na adolescência e a Autoconfiança”

  2. então, eu tenho 13 anos, eu acho que estou entrando em depressão, vem acontecendo várias coisas na minha vida, e assim, não tenho coragem de chegar ao meus pais e falar o que esta acontecendo, então quero saber se tem como se tratar sozinha, sem médicos e tal ? o que eu fasso pra me curar assim?
    eu não vejo mais graça nenhuma em viver, meu pai me proíbe de TUDO, até penso em me matar, e não quero isso pra minha vida !

    By ariane on Aug 5, 2010

  3. Ariane, você precisa de ajuda e deve pedí-la. Seus pais são as pessoas que mais amam vc neste mundo, tenha certeza disso. Peça ajuda, fale com eles e diga o que sente, a tristeza o desanimo e a falta de força para viver. Eles ficarão muito preocupados com isto e certamente vão encaminhá-la para o tratamento adequado que é a terapia com psicologo e com o psiquiatra, caso haja a necessidade de medicação para vc superar esta fase dificil. Voce deve estar sofrendo muito, não pense que as pessoas que estão a seu lado não se importam. Peça ajuda e ela virá. Confie. Bjs e boa sorte!

    By Dani on Oct 6, 2010

  4. Eu tenho 14 anos e passo por um momento parecido com o da Ariane, só que o problema não são com as proibições e sim com a auto confiança, e como ela não tenho coragem de pedir ajuda pros meus pais. Minha mãe concerteza vai dizer que é fase e que vai passar logo, uma frescura. Eu sei que é fase, mas espero continuar viva até que ela acabe. Me dá um conselho por favor.

    By gabriella on Oct 10, 2010

  5. oi eu tenho um filho com 13 anos e acho que ele está depressivo vive triste,tem hora que melhora mais piora a noite,não deixou de se alimentar nem de brincar mais é entrar em casa ele fica triste e calado e reclamando que não aguenta mais tanta tristeza não sei mais o que fazer,eu tmb sofro com depressão desde da gravidez dele e tomo anti depressivo e estou entrando em uma crise por causa dele por favor me ajude pois aqui na minha cidade nõ consigo psicologos

    By cimara on Jan 10, 2011

  6. Ei galera eu também tÔ nessa fase terrivel,então meu cunhado resolveu me ajudar… me emprestou um livro de auto ajuda para adolescentes que se chama:As 6 Decisões mais importamtes que você vai tomar na vida.É muito bom e tem todas as respostas que nós adolescentes precisamos,é isso ai agora já tem uma idéia do que fazer.Boa Sorte!!!!

    By mikaella on Jan 14, 2011

  7. Boa tarde! Tenho um filho de 15 anos, ele estuda até a 8serie em escoal publica, no a ano passado coloquei ele numa esc.particular, mas ele reprovou e disse q odeia a escola, que as pessoas se sentem melhores, etc. Ele quer voltar para a antiga escola publica, mas eu não quero, arrumei outra escola particular, mas ele n quer ir, disse que irá se eu quiser, mas totalmente contra a vontade dele, o que devo fazer? Pois sei que a qualidade de ensino é muito superior num colegio particular. Sinto que ele está entranto em depressao, mas a um ano tento levá-lo ao psicologo, mas ele se recusa. Ele não é rebelde, é um bom menino, mas n sei o que fazer…

    By Cristina on Feb 6, 2011

  8. Oie tenho 15 anos to terminando o ensino médio acho que to entrando em depresão resolvi escrever aqui pq foi o melhor jeito que achei. Minha mãe e meu pai da de tudo pro meu irmão e quando é minha vez so me da resto por exemplo ele vive com roupa de marca eu fico com roupas de lojinhas. Mais fora meu irmão tem outro problemas eu não posso fala com meninos pq se eu fala pros meu pais significa que eu sou puta biscate. O pior é quando eu saio com minha prima da minha idade so pq ela tem namorado meus pais criticam ela fala que ela é uma biscate pq namora e tals então pra eles eu anda com ela significa que eu sou um puta fala que eu vo aparecer gravida a culpa é da minha vó pq deixa eu anda com ela eu não aguento mais como eu posso engravidar se nem namorado eu tenho isso significa que eu sou biscate isso me machuca tanto to escrevendo isso chorando.
    Queria namorar so que não posso pq eles não deixa queria ter amigos não posso eles não deixam queria sair com minha amiga ir pro shopping eles não deixam fala que eu vo encontrar com homem queria trazer amigas em casa so que eles deixa so que depois julga elas a menina pode ser crente de usar sai mais pra eles ela é puta queria ter amigas não posso pq todas tem defeitos me ajude to entrando em depresão só fico em casa no computador ja to enjuada me ajudem

    By amanda on Mar 13, 2011

  9. Oi eu tenho 16 e acho que estou entrando em depressão.Deve ser porque eu me sinto muito sozinha e isso anda afastando minhas amizades o que piora,e meus pais não deixa eu sair de casa nunca o que da vontade de chorar toda hora.Não tenho disposição nem de ir a escola ,o pior é que eu não tenho coragem de falar para os meus pais,pois eles vão achar que é coisa de idade,mas não é.Eu preciso de ajuda mais não sei para quem contar.

    By julia on Mar 25, 2011

  10. Oi eu tenho 12 anos e acho que estou em depressão.Eu sempre me sinto sozinha e só vivo em casa, e isso afasta as minhas amizades o que é pior,meus pais não deixam eu sair de casa, eu ñ to suportando mais isso e meu pai diz que essas coisas são loucuras da minha cabeça, o que me da muita vontade de chorar porque choro sempre quando não só compreendida.Eu preciso de ajuda.

    By Rafaella on Apr 25, 2011

  11. tenho um filho de 14 a ele foi diagnosticado de TDAH é lento nas atividades, esquecido , desorganizado está em tratamento com ritalina 30mg/dia e a médica disse q ele tem depressão , não sei porque dou atenção a ele, mas ele têm poucos amigos e sai pouco. A médica passou Tolrest 50 /dia , mas vi que ele ficou agressivo irritado , falando em querer ir embora, tira notas baixas, mas estou ajudando-o ,mas é uma barra pra família ,eu estou buscando forças a Deus para dar força a ele , chamo ele pra sair , tento conversar com ele, mas fala pouco, me acha chata, mas tenho fé q vai passar esa fase.e esses sintomas ainiciaram agora com a adolescência . Me orientem por favor@! obrigado

    By Andréa on Apr 26, 2011

  12. Acabei de descobrir q minha filha sofre de cutting há dois meses. Levei-a ao médico e ela está sendo medicada para a depressão. Procurei sites e encontrei o Projeto Borboleta e o To write love on her arms q a têm ajudado. Mas e a família??? Nenhum dos sites q procuro, fala sobre a família e o q podemos fazer para ajudar de fato além da procura por um médico! Na verdade, TODOS OS SITES tratam os pais de adolescentes com depressão como “ausentes” o q não é verdade! Eu mesma trabalho em casa para poder estar presente! Sofro de depressão crônica há uns 20 anos, mas agora aprendi q os sintomas de um adulto podem ser COMPLETAMENTE diferentes do adolescente, então como posso reconhecer se ela está “recaindo” nos cortes? Devemos deixá-la “quieta” em sua intimidade ou devemos obrigá-la a “sair do quarto”? Devemos “confiar” q ela está buscando ajuda e por isso não se cortará novamente ou devemos ficar tomando conta o tempo todo? Muita conversa sobre o q ela está passando ou deixá-la inciar os papos? Não existe um grupo de apoio aos pais!! Como podemos saber o que fazer?

    By Sandra on May 28, 2011

  13. nao aguento mais minha mae nao deixa eu sair pra lugar nenhum nao tenho vontade de viver nao tenho familia so pais adotivos sou revoltada por isso tenho 16 anos.sou doida pra fazer 18 anos ai vou morar sozinha se tiver viva ate la

    By aline on Jun 11, 2011

  14. Sou um pai q tenho um filho depressivo,desde pequeno nao gostava ir a escola,hoje ele tem 15 anos e continua o mesmo,parou no nono ano e nao nao quer de jeito nenhum estudar,nao lhe falta encentivo dos pais e nem material escolar.Alguns colegas eprofessores ja conversaram com ele,para aguçar sua auto confiaça,mas não adiantou.No momento ele está dormindo muito,mas,nao e agressivo e nem tem nenhum vicios,so comporta de maneira muito extranha,preciso de conselho como devo agir com meu filho,pois,eu o amo muito.

    By Edmilson on Jun 16, 2011

  15. Oi, tenho 14 anos, e estou entrando em depressão, ja fiz testes oficial de psicologos na internet e deu positivo. É porque eu me sinto sozinha o tempo todo, tenho vontade chorar quase sempre, não tenho mais vontade sair sofro bulling na escola, , os meus pais não deixam eu sair com as minhas amigas e nem posar na casa delas, pq eles não gostam delas.
    Eu não falei com os meus pais ainda, pq não sei o q eles vao dizer, mas acho q provalmente, vao acha q é coisa de adolescente e não vao levar a serio.
    Por favor me ajude!

    By Karina on Aug 9, 2011

  16. Oi, prefiro consevar a minha privacidade, então “Sara” n e o meu nome verdadeiro. Mais vamos logo ao q interessa:
    Eu acho q sofro de depresão, tudo começou quando eu mudei de cidade em 2009, foi a pior coisa q aconteceu comigo A PIOR, na antiga cidade eu n tinha a msm condição financeira q tenho hoje, mais eu tinha muitos amigos de verdade, e tinha um prazer chamado ESTUDO.
    Depois q eu mudei de cidade tudo mudou na minha vida pra pior, eu era a novata esquisita da nova escola, eu chorava todo dia num canto na hora de ir embora, todos olhavam ou riam, todo dia era uma vergonha q eu passava.
    Mas agora meu problema e outro (isso n quer dizer q eu superei o problema da escola, ainda sofro mais agora sei me controlar), são os meus pais: eles todo dia brigam comigo: me chamam de inutil, imprestavel, idiota, burra…
    quando pediam agua eu trazia por prazer agora trago por medo. Ja tentei me abrir mas como SEMPRE fui humilhada e falavam q eu tava fazendo drama. Meu pai so se importa com ele msm ou com a minha mãe, tudo q minha mãe pede ele faz e ainda faz carinho, agora quando eu peço algo ele n faz e ainda me xinga. Ja pensei em suicidio e em fujir de ksa, mas tenho medo.
    Vejo os pais da TV (seriados, filmes, novelas) e fico inveja pois quando os filhos choram eles perguntam o q q aconteceu e os meus pais me mandam para o quarto e mandam eu fechar a porta gritando pois n querem ouvir meu choro.
    Sinto falta de alguem para me abrir, q me entenda, q me ajude e q acredite na minha historia, aposto q depois q vc leu isso vc pensou q eu estou sendo dramatica, pois ate se n fosse eu contando, nem eu acreditaria nessa historia, mais porfavor acredite em mim, porfavor, estou cansado de todos me porem pra baixo, me ajude…
    Detalhe: tenho quase certeza q estou de recuperação, e os meus pais n estão nem ai: tenho duas provas disse:
    1-Quando eles brigam comigo a respeito disso, so falam com o q as pessoas vão pensar;
    2-Tive q ficar mais de um mes pedindo para me por na aula particular, falando nisso eles dizem q se eu n fizer tal coisa n vão me deixar ir na aula particular.
    O q q eu faço?

    By Sara on Sep 11, 2011

  17. Ola meu nome é Manuela, tenho 18 anos ,ultimamente to me sentindo muito cansada , desanimada as vezes acho qe minha vida ta um inferno , tenho amigos verdadeiros ital’s saio todos os dias com eles , pratico um esporte , gosto muito … mas tem dias qe bate um desanimoo , naum da vontade de fazer é NADA .
    perdi uma melhor amiga 4 meses atrás , depois qe ela se foi a minha vida ja naum esta a msma , aconteceu muitas coisa boas nesses tempos … mas em saber da morte da minha melhor amiga não foi nda fácil pra miim , em ksa ando muuito desanimada , o relacionamento com minha mãe ja naum é aqeles os melhores , é cheio de alto e baixos teem dia qe damos certo e dia qe nãoo daa , ain eu vivo pedindo pra Deus vim me buscar pqe to muuito cansada ,e realmentee ando muito cansadaa , as vezes me pego chorando do nadaaa … aiin saão tantoos problemaas qe eu achoo qe naum vo conseguir resolve nadaaa , dias atras qeria ficar durmindo uns boom dias , tomei uns 3 Diezepan pra durmir mas naum adiantou em nda , aaain na verdade eu naaum qero mais viver , essa é a verdade :/:/ .

    By Manuela on Oct 6, 2011

  18. Tenho 15 anos e fui diagnosticada com depressão no fim do ano passado, mas acredito que já a tenho desde meus onze anos.
    Sempre fui muito tímida e na minha, desde pequenininha, o que nunca me fez ter muitos amigos.
    Agora não me resta ninguém, só a fobia-social, que se iniciou nos meus 6 anos de idade.
    Tenho apoio dos meus pais, mas apenas não consigo conversar com eles por que o que eu sinto é impossível de descrever, e mesmo que eu descreva com todos os detalhes, eles não vão conseguir entender.
    Não freqüento a escola, e já repeti três anos.
    Minhas idéias de suicídio são constantes, já escrevi uma carta me despedindo pois a crise pode vir a qualquer momento e pode ser que eu parta sem ao menos me despedir da minha família, porque tenho crises muito fortes, nessas crises me bato, me arranho e por fim, me corto.
    Por questões financeiras nunca consegui continuar um tratamento, pelos remédios serem muito caros, e recentemente estou sem fazer tratamento desde fevereiro.
    Não sei o que irá acontecer comigo. Estou perdida, desesperada, precisando de ajuda médica urgente. Queria entender melhor o que se passa comigo, as vezes eu não consigo me compreender.
    Deixo aqui o meu relato…

    By K. on Oct 17, 2011

  19. EU CHEGUEI A FICAR UM MES SEM IR A ESCOLA POR CONTA DA DEPRESSAO.EU NAO DORMIA DIREITO,AS VEZES COMIA DEMAIS AS VEZES NEM COMIA,MEU HUMOR FICAVA ALTERADO E FICAVA DEITADA O DIA TODO SEM SAIR DA CAMA E NAO TENHO AMIGOS NA ESCOLA.

    By ANA ELISA on Nov 30, 2011

  20. Estou desesperada ,eu so choro e meu mundo esta acabando,eu tenho medo de tudo,eu tenho vergonha da minha vida por que ela esta vazia.Sabe o que me da mais raiva e que eu amo meus pais ,e to com medo,de fazer alguma besteira e fazer eles sofrerem eles nao merecem isso
    ;(.Nao sei o que fezer.

    By karina on Dec 30, 2011

  21. Olá, tenho 15 anos. Bom na verdade não sei por onde começar… As vezes eu queria não ter crescido sabe? Ou talvez nem nascido. Antes, era Gabi pra cá, Gabi pra lá; E hoje? há hoje meus dias aprecem não ter fim. Isso já vem acontecendo, há uns 2 anos, minha mãe sempre me comparou com os outros, dizendo o como eu deveria ou não ser… Nunca participou de nenhuma atividade minha na escola, e sempre reclamou de tudo que eu faço; Sabe, essa não á a pior parte; ruim mesmo, é quando ela diz que eu não sou nada, ninguém… Quando ela vem pra cima de mim, dizendo coisas horríveis que ninguém merece ouvir; Eu já comecei a ter certeza que o problema está em mim sabe? e me afastei, eu durmo o dia todo, ou fico no computador; de uns tempos pra cá minhas notas mudaram completamente, eu não conseguia mais prestar atenção nas aulas, porque minha cabeça estava tão ocupada lembrando daquilo que ouvi durante a noite de ontem, até que repeti o primeiro ano do ensino médio, e ela me joga na cara todos os dias. Quase não tenho fome, e quando tenho ainda escuto que vou ficar gorda e sozinha, sabe onde está o problema? Eu não sei, meus amigos, e parentes dizem que sou um amor, uma pessoa boa… Mas minha mãe, ela não diz, ela diz coisas que já me fizeram tomar vidros e vidros de remédio durante a madrugada, que me fez beber até perder a consciência. Meu pai, ha o meu pai nunca fala nada, também; Se ele falar, sobra pra ele também né, então eu prefiro ouvir, do que fazer ele passar por isso, porque sei que é horrível… Tenho um irmão de 25 anos, eu acho; bom ele é filho de outro casamento da minha mãe, é o ”BEBÊ” dela, como ela mesmo se refere! Sabe, ela diz que é ciúmes, mas eu sei que não! Ela se refere a ele, com orgulho, se pudesse se deitava no chão para ele passar com o carro, e olha que ele não fez faculdade e ta desempregado, e já ia me esquecendo, ele se casou, e nunca vem aqui em casa ou liga. É isso que me incomoda, ele não se preocupa com ela, e eu que sempre to aqui, que sempre to defendendo ela de intrigas com a família, a mim ela nem se refere como filha. Hoje ela disse na frente da minha amiga, para o meu pai, ”a sua filha” acho que ela só tem um filho, e eu? Eu não sou nada… Eu só sou uma imprestável como ela diz… Eu queria fazer uma faculdade de medicina, cuidar de crianças com câncer, e até isso ela tirou de mim, diz que a faculdade é cara, que não temos dinheiro para isso, e que eu nunca conseguiria! Poxa, ela não podia pelo menos me dizer ”Boa Sorte”! (?) Algum tempo atrás meu irmão bateu o carro, e ela disse que a culpa era minha, meu Deus que culpa tenho eu? Eu não sei mais onde me apegar, onde me escorar! Eu só sei que eu to sozinha, e eu preciso de ajuda… Pode parecer drama de adolescente, mas sabe não é, dói, dói demais, dói tanto que peço tanto a Deus pra mim ir pro reino dele, pra dar um alivio pra ela. E mesmo assim, não consigo ter raiva da minha mãe, porque amo ela, incondicionalmente, e nunca, nunca ouvi um ‘’Eu te amo’’ da boca dela, sabe o quanto isso faz falta! Nem sei porque escrevi isso tudo, mais eu precisava, se alguém ler, espero que me entenda; Tenha uma ótima noite.

    By Gabriela on Feb 2, 2012

  22. oi gabi tudo bem vi seu comentario extenço e fiquei muito constrangido com a historia tenho 17 anos e passei por algumas fases da minha vida assim, se vc ver essa mensagem e quiser conversar passa o msn ou outra rede social p/ convesarmos melhores…

    By felipe%%%% on Mar 4, 2012

  23. tenho 15 anos e uma vontade imensa de de morrer,vivon estressada,ja perdi meus amigos.e passo horas chorando,mas o que eu devo falar para o medico?

    By luiza on Mar 22, 2012

  24. TENHO 21 ANOS,FAZ UNS 5 ANOS QUE MINHA TIA ME LEVANTOU UM FALSO SOBRE A MINHA VIRGINDADE DEPOIS DISSO EU ME TORNEI UMA PORCARIA DE PESSOA,EU NÃO ME SINTO BEM COM AS OUTRAS PESSOAS,NÃO ME SINTO SEGURA COM A MINHA FAMÍLIA COM MEUS AMIGOS E AS VEZES ME BATE UMA ENORME TRISTEZA,UM SENTIMENTO DE CULPA COM MEUS PAIS PORQUE NÃO SEI SE ELES REALMENTE IRIAM ACREDITAR EM ME CASO EU PASSAR-SE PELO A MESMA SITUAÇÃO,EMBORA EU NÃO TENHA FEITO NADA DO QUE ESSA TAL TIA INVENTOU EU SINTO QUE ISSO AFETOU E MUDOU COMPLETAMENTE A MINHA VIDA,EU NÃO CONSEGUI PERDOAR ELA E NEM SEI SE VOU CONSEGUIR UM DIA EU ESPERO QUE SIM,MAS ANTES DE TUDO EU SEI QUE SÓ CONSEGUIRIA PERDOAR-LA SE EU ME SENTIR-SE FELIZ NOVAMENTE COMO ANTES.PEÇO AJUDA POIS EU NÃO SEI ME DAR COM ESSA SITUAÇÃO E NEM CONSIGO FALAR SOBRE ESSE ASSUNTO COM MEUS PAIS.

    By Carla on Apr 2, 2012

  25. OI eu tenho 12 anos.Não sei oque acontece comigo que eu começo a não querer a ir ao colégio á tarde porque não gosto de ficar longe do computador da tv da familia e principalmente das lições de casa. È muita coisa pra mim fazer e por isso que não gosto de sair á tarde ao colégio.Perdendo tempo de fazer oq eu mesmo sei que tenho que fazer.Não estou acostumada a muitas responsabilidades da 6 série. E isso me causa a depressão. Quando tenho que estudar muitas matérias e fazer lição de casa, fico triste passo um tempão chorando de nervosismo.Chego até a pensar que não tenho capacidade e não sou capaz!Os professores não podem me dar um trabalho grande em grupo que começo a chorar.AS vezes penso que não quero crescer nunca mais!!Que é bom ser criança e não ter muitas responsabilidades.Não consigo nem refletir.Sinto falta da minha infância que foi muito boa, gostaria que existisse ma pessoa parecida comigo e que me ajudá-se.Antes eu passava a terde no colégio porque adorava mesmo, e agora não. Tenho inveja do meu irmão que não tem prova , só 1 trabalhinho e acaba em 20 minutos. Alguém me ajudaa por favor não aguento mais isso!! ::(

    By Marthina on Apr 5, 2012

  26. eu tenho 14 anos, e algo muito estranho se passa comigo.. sempre fui uma pessoa muito ativa, estava sempre na brincadeira , a tristeza não me afetava por muito mal que me acontecesse.. mas agora vou-me abaixo facilmente , não tenho vontade para fazer nada.. de manhã só me apetece ficar na cama o dia todo e não ir às aulas.. já me tinha sentido assim antes , pois achava-me imcompreendida por toda a gente , estava a passar uma fase difícil porque perdi alguns amigos nessa altura.. mas agora não compreendo o porquê de estar assim.. tenho um namorado fantástico, tenho os melhores amigos que alguém pode ter.. não entendo.. antigamente quando saia da escola saia com os meus colegas, praticava desporto.. mas agora venho para casa, deito-me na cama e só me levanto para ir jantar mas depois deito-me novamente.. tenho engordado, e não sei se tem a ver mas oiço muitos comentários em relação à minha forma física.. estou a dar em doida por não saber o que se passa ao certo! :(

    By catarina on May 6, 2012

  27. POR FAVOR ME AJUDEM.. meu pai me trata com futilidade, ignorancia e minha mãe sempre apoia ele. Já me auto-mutilei e fui pega fazendo isso, minha mãe ao ver aquela cena disse que da próxima vez ela que me cortaria. Vivo tendo esses problemas em casa a 2 anos e não aguento mais. Toda vez que fico nevosa me corto e me da vontade de me suicidar, meus pais acham que me cortar e chorar muito é um palhaçada e que eu só quero chamar a tenção, mais não é. Conversei com minha mãe e disse que estava com depressão e me mutilava e ela riu e falou : Cê num tá normal ein kk’… Me deu vontade de chorar e pra completar ela espalhou meu problema pra família inteira. PRECISO DE AJUDA, POR FAVOR, ANTES QUE EU ME MATE.. D: obg

    By Juliana de Sena on May 21, 2012

  28. Olá,tenho 17 anos e acho q sofro de depressao desde a separaçao dos meus pais ,to escrevendo pra desabafa , n aguento mais por esses motivos acanei escolhendo a opcao errada pra esquecer , as drogas ,e cigarro , no começo achei q ia ajuda , depois tudo so pioro , to sem chorando , meu humor muda demais , tem pessoas q n gosta de mim por isso .
    Vou fazer 18 e ainda n tenho confiança ou auto-estima pra conviver com os outros , ja tentei me mata , ja me entopi de cocaina , e hj n consigo mais nem sorrir , sei q preciso de ajuda , tenho vergonha de pedi pra minha mae , pois ela n sabe de nada q se passa cmg . To no meu limite

    By priscila on Jun 16, 2012

  29. OI ,meu nome e jenniffer e tenho 12 anos eu acho que estou com depresaoe nao consigo pedir ajuda ao meu pai vivo brigando com a minha mae porque tudo que eu faço ela ve defeito me chinga ,da tudo pra minha irma e fica me comparando com a minha prima .
    e isso me deixa muito triste e a unica maneira que eu vejo e me isolar no meu quarto e ja faz um tempo que eu nao sinto mais vontade de viver,so quero ficar na cama sem fazer nada . e acho que preciso de ajuda.

    By jenniffer on Aug 22, 2012

  30. eu tenho 13 ano,vou fazer 14 anos em outubro,meus pais sao separados desde quando eu tinha 5 ou 6 anos de idade,e meu pai ainda por cima tem uma namorada que tenta me agradar mais eu n gosto mt dela,e nem do fato dele ter uma namorada,eu sonho com o dia q meus pais vao voltar,mas meu pai quer se divorciar da minha mae,e eu vou mtmt mal na escola,do nada eu fico triste e minha mae reclama de tudo q eufaço,e eu nao tenho privacidade na minha casa,a nao ser no baheiro,e olhe la!minha vida ultimamente tem sido um inferno,na escola eu tenho q esconder minha tristeza,em casa n posso desabafa-la,entao n tenho lugar nenhum para desabafar!ja pensei mtmtmt vezes em fugir de casa,ja cheguei ate em planejar oq eu iria fazer,a arrumar a minha bolsa,mas n consigo pq moro com a minha mae e ela e depreciva,e ela depende mais de mim do que eu dela!entao definitivamente minha vida é um caus!como posso me curar?eu tenho depressão?

    By myllena on Sep 18, 2012

  31. Olá, tenho 14 anos e estou escrevendo para desabafar, bom, faz alguns meses já, mais ou menos uns 3 ou 4 que eu perdi o interesse em tudo que eu fazia, eu comecei a ter dores de cabeça, dores na coluna, (nas costas) dores no estomago, uma ansiedade horrivel, irritabilidade, insonia, tristeza, ganhei peso, e nao gosto de conversar mais com as pessoas como antigamente, me sinto inutil, tenho pensamento horrorosos, e ja tentei me suicidar 4 vezes, e todas eu fali, nao aguento mais essa minha vida, nao aguento mais ir a escola, nao aguento acordar todos os dias, eu só quero ficar na cama, tentar dormir, passar o dia sozinha, quero morrer, definitivamente, nao sei oque eu faço, ja me cortei, minhas pernas, infelizmente, nao quero mais viver, minhas tentativas suicidas sempre falham, e nao aceito que tenho depressao, nao conto a minha familia nada do que eu sinto, nunca toquei no assunto, ja procurei um medico, e ela me receitou remedios para dormir, e um para o estomago, eu parei de tomar, eu preciso de ajuda, nao sei oque faço e oque devo fazer, por favor me ajudem.

    By Jaqueline on Nov 4, 2012

  32. Oi, eu tenho 13 anos, e assim como a Jaqueline, estou escrevendo pra desabafar.. Me mudei para a Inglaterra em março, na semana do meu aniversário, foi muito difícil me adaptar à tudo aqui, pois digamos que há uma pequena diferença entre Torres, Rio Grande do Sul e Winchester, Hampshire. Enfim, foi muito difícil me acostumar a tudo aqui, mas nada é impossível não é mesmo?! Com o tempo fiz novas amizades, me enturmei, tudo parecia dar certo.. até me apaixonei! Porém, há 3 meses, eu, o Gustavo e o Pedro (meus dois melhores amigos), sofremos um acidente de carro, eles dois morreram e eu fiquei no hospital uma semana. O garoto que gosto é escroto, faz o estilo “canalha”, só me faz sofrer, vive me esnobando. E pra ajudar meu avô morreu de câncer semana passada e eu não via ele desde março, quando me mudei. Tá tudo dando errado na minha vida. Eu sinto falta de algumas outras pessoas também, que aos poucos foram se afastando de mim.. aí me sinto sozinha e acabo me afastando de meus amigos que ainda restaram. Pra ajudar, minha mãe teve dois gêmeos em junho, e meus pais agora só dão atenção aos meus irmãos menores. Além de tudo isso, vivem reclamando, dizendo que não devo sair, porque a cidade é perigosa e tudo o mais.. dizem que eu não ajudo em casa, não cuido direito dos meus irmãos e não valorizo que tive essa oportunidade de vir morar aqui (falam como se fosse uma coisa boa ¬¬ ). Me sinto muito mal, já tentei tomar remédios, beber, e até acabei fumando por causa da influência de algumas garotas da minha escola, só piorei. Já tentei conversar com meus pais, eles dizem que eu sempre posso desabafar, me abrir, pedir conselhos, etc.. mas quando eu vou conversar, logo chegam com “ah, isso é coisa da idade minha filha.. é normal se sentir assim”, já não sei mais o que fazer! Me sinto muito mal, quase não saio de casa, fico só na frente do computador, postando coisas no meu blog, me cortando e chorando. Minhas amigas me ligam todos os dias, dizem que eu tenho que ter animo para sair de casa e tal.. mas não consigo, to até perdendo a vontade de ir pra escola pois lá, além do meu grupinho (7 pessoas apenas), todos dizem que eu sou estranha, fico ouvindo rock porque sou do diabo e não sei o que mais.. ficam me criticando e dizendo que “a cidade de onde vim possui costumes ridículos” ¬¬ tá muito ruim assim gente.. me ajudem, pelo amor de Deus!

    By Vi on Nov 25, 2012

  33. Estou triste esses dias, queria muito passar em um teste, mas quando passei não fiquei feliz igual pensava, muitas coisas me irritam, tenho tido muito sono e estou cansada, se minhas amigas brigam comigo eu acabo, choro muito, penso em morrer, não faço isso pelo amor a minha mãe e minha família, sempre me sinto culpada, má e atoa, tenho treze anos! Me ajuda

    By Camila on Dec 17, 2012

  34. Olá , meu nome e Carol e tenho 14 anos , acho que tenho depressão. minha auto estima vive baixa ,não tenho vontade de fazer nada. so de deitar na minha cama e de fez em quando eu entro no conputador . eu tinha contas em sites como orkut , facebook , msn , eu nao entro ja faz tempo . tudo comesso aki em casa tipo: eu moro com minha mãe e minha avo . meu pai morreu faz 3 anos mais nunca me importei eu neim sei o que essa palavra significa pra mim , emfim minha mãe e minha avo não se falam na verdade elas discutem sempre e eu sempre escuto queta , uma chama a outra de piranha , vadia e terrivel eu odeio ter que escutar mais fazer oque não posso me meter , minha avo trata minha mãe como lixo ela sempre tratou minha mãe diferente ela tem 5 filhas e só uma e a favorita dela minha tia tânia que tbm e a unica que fala com ela . minhas outras tias pararam de falar com ela pela minha mãe . eu posso dizer que minha mãe e a melhor mãe do mundo ela e mto atenciosa cmg e uma otima mãe . mais eu me sinto mto mal com essas brigas ter que escutar as baixaias e horrivel , e so piorou com o tempo eu não tenho mais uma familia todos se afastaram minha unica familia e a minha mãe . ano passado eu fui pro 9 ano e foi a pior turma que eu podia pegar eu sofro bulling dez de 2009 e o ano passado supero todos os anos era todos os dias eu ia pra escola e ficava escutando eles eu sempre fiquei queta escutando na espera de um dia eles se cansarem e pararem mais não foi assim , eu sempre voltava da escola mto mal mais eu nunca mostrava pra minha mãe isso por q não queria deixa-la mal por me ver mal. mês se passaram minhas notas cairam , na frente dos meus amigos e da minha mãe eu tenho que me fazer de forte mais acontece que eu não sou eu não saio de casa antes eu saia ficava na rua com meus amigos agr eu so quero ficar no meu quarto , matei mta aula ano passado pra ficar em casa so pra não ver as pessoas que me fazem mau quase repeti mais por algum milagre eu passei , essas ferias eu não sai um dia sequer do meu quarto . me sinto mto esposta quando saio fico com vergonha de mim , as ferias estão acabando e eu choro so de pensar que vai comessar tudo de novo. e pra piora minha cachorrinha morreu atropelada so por que eu sai um dia do meu quarto pra ir dormir na casa da minha amg eu sempre cuidei dela ela era a unica coissa que me deixava feliz. foi o pior dia pra mim eu me sinto mto cupada ela era tudo pra mim , minhas priminhas se mudaram pro sul elas eram as unicas primas com quem eu tinha contato sempre elas vinham durmir na minha casa elas sabem de tudo que acontece cmg nunca tive segredos com elas,com meu meu primo joão pedro era a mesma coissa eu não conto pra ele sobre mim mais eu o considerava como meu irmãozinho quando brigamos ele disse pra mim ” eu preferiria que você nunca tivesse nascido ” hoje eu assumo que akelas palavras me distruiram depois disso nunca mais falei com ele , eu me afastei de todas as pessoas que eu amo , eu choro sempre as vezes até sem motivo , ja pratiquei a auto mutilação , mais parei quando minha mãe viu meu pulso prometi a ela que ia parar disse que eu tava desenhando foi a unica coissa que eu consegui pensar no momento. sempre que eu tento falar disso com ela ela pensa que to zuando :/ e tão frustante. não sei o que fazer pra ser notada nesse assunto . precisso de ajuda. desabafar e tao bom . obg por lerem

    alguem tem algum conselho pra mim ?

    By Carol on Jan 20, 2013

  35. oi.. tenho um amigo, ele é filho dos meus patrões,ele tem 14 anos, o que eu poderia fazer para ajuda-lo, pois ele,só pensa em se matar, odeia todos, não sai de casa, e tudo isso aconteceu mais ainda depois

    By michele on Jan 31, 2013

  36. “não tinha terminado”… ainda depois que ele começou a escutar musicas de rock depressivo, pois ele e o irmão gêmeo dele são roqueiros, o que fazer.

    By michele on Jan 31, 2013

  37. oi, meu caso é diferente nao tenho uma relaçao boa com meu pai nao vejo ele a cinco meses minha mae nao liga para mim ela so quer saber da minha irma e do marido e esse carnaval eu fiz uma burrada enorme tipo fiquei com 3 melhores amigos e ele levaram a serio e converso na boa com eles sao muito gente boa e minha cabeça nao para de pensar na merda que eu fiz entao toda hora todo minuto eu choro ja fiz eu teste e no teste dizia ”proucure um medico imediatamente.” me sinto como se nada velece a pena,as pessoas mais iportantes na minha vida me humilha com uma simples frase entao me sinto um verdadeiro nada ja pensei em suicidio mas nao vou cometer isso jamais mais as vezes penso que é a unica soluçao peço a Deus toda hora ”Deus me mate” me ajuda por favor….

    By Ana Paula on Feb 16, 2013

  38. Tenho 13 anos. E tenho alguns desse sintomas e eu estou com muito medo de ser diagnosticada com depresão. Eu sempre fui timida, mas agora eu apenas não tenho vontade de fazer nada. Fico triste por qualquer coisa. Eu choro muito, escondido, pois não quero que ninguém veja. Tenho alguns problemas com a minha mãe, mas sinto que isso seja só uma fase. Já faz 2 anos que tenho isônia e meus pensamentos de suicidio são constantes. E de uns 3 meses para cá eu emagreci 2 quilos. Eu tenho tudo! Tenho uma casa boa, estudo em uma escola boa, e tenho uma familia bem estruturada. Eu não entendo como uma pessoa que tem tudo consegue ser tão triste. Tenho medo de pedir ajuda aos meus pais, uma parte porque eu acho que eles não entenderiam e outra parte porque eu tenho muita vergonha. Me ajudem, por favor.

    By Clara on May 22, 2013

  39. Oi tenho 17 anos estou entrando em depressão , penso o tempo todo em suicidio , meus pais nunca me entenderam eles só me criticam nao sinto vontade de sair de conversar com meus amigos , tantas vezes pedi a Deus para me matar estou desesperada não aguento mais chorar e sofrer. O que eu devo fazer ??

    By Lily on Aug 14, 2013

  40. Oi… Tenho 14 anos, e acho que estou entrando em depressão… Eu amo um cara de 26 anos… e minha mae descobriu.. ela vai denuncia-lo.. e estou muito preocupada com ele… estou me cortando… Ja fiz 13 ‘R’ (inicial do nome do meu amor) no meu braço com uma lamina … Choro a todo momento… Penso em fugir e me matar… Não sinto mais fome… perdi o desejo de comer chocolate… estou a todo momento pensando em me matar… Estou mesmo em depressão??

    By Dassa on Nov 6, 2013

  41. Oi, tenho 13 anos e acho q tenho depressão já pensei em me matar mas n tenho coragem as vezes parece q a vida n tem sentido oq eu devo fazer?

    By Alexia on Apr 9, 2014

  42. oi tenho 13 anos e acho q estou entrando em depressão, n confio em meus pais… Sempre quando chego do colegio me tranco no quarto e eles nem percebem :/ quando estou cm raiva, ou triste eu começo a me cortar!! Mas n tenho coragem de chegar em meus pais e pedir ajuda, pedir pra eles me levarem em um psicólogo pra me ajudar!! Eu vejo q a vida n gst de mim, nem as pessoas i isso fais com q eu pense em me matar, na madrugada da noite eu coloco um rock bem pesado, e fico pensando como me matar?!! Eu sofro de Amor msm tao nova ja sofri nais q uma pessoa mais vlha… e ja n sei mais oq fasso.
    alguem pode me ajudar pfvr ??!

    By nubia on Aug 31, 2014

  43. Bom me chamo Joyce tenho 13 anos e minha mudança de comportamento e frequente minha mae me deixou com meu pai faz 2 meses para se casar novamente.Meu pai e alcoolatra e a minha familia se afastou de mim,costumo ter insonia e moleza durante o dia,ando perdendo o apetite e tendo compuçao por doces,tenho desanimo,nao tenho vontade de ir a escola,estava em uma fase de me automutilar mais venho deixando isso,nao entendo o que pode ser,tenho que procurar ajuda?

    By Joyce on Sep 18, 2014

  44. Oi tenho 15 anos, sofro de distúrbio bipolar á tempos, não sei se tenho mesmo depressão, mas todos os sintomas me convém, eu sempre fui alegre ate o ano passado, tinha muitos amigos, mas este ano, eu mudei de colégio, não converso mais com a minha melhor amiga, e nem com a minha prima que é quase uma irmã pra mim acho até que elas nem lembram mais de mim, tudo isso fez eu me apegar ao meu namorado, o único que estava sempre comigo, eu o amo demais, mas faz 2 meses que ele terminou comigo, não sei o motivo, mas desde então a minha vida desabou perdi muito peso em pouco tempo, minhas notas no colégio diminuíram drasticamente, tenho muita falta de atenção, fico á todo momento pensando como seria se eu morresse será que alguém iria sentir falta? e a resposta que me convém é sempre “não”, me afastei de todos. Posso dizer que estou passando a pior fase da minha vida desde então, não sei o que faço, ás vezes eu quero ficar no meu quarto pro resto da vida, as vezes tenho vontade de entrar mesmo em depressão profunda e sofrer, não sei o que faço, não quero ir no psicologo e nem conversar com meus pais apesar de eles já terem percebido a minha mudança de comportamento e tentarem falar comigo e me animar, mas não adianta, e quando acho que tudo vai melhorar, vem algo pior e me derruba de novo. Não tenho coragem de me suicidar então por isso eu rezo sempre pra que eu sofra algum acidente ou coisa do tipo.
    Ja sei como é lidar com alguém em depressão, pois meu pai ja teve, ele procurou ajuda e tomou antidepressivos, mas ao contrario dele eu nao quero ir ao psicologo, ele queria me levar por causa da minha bipolaridade mas eu nao quis.
    só escrevi isso pra desabafar, pois eu nao tenho com quem dividir o que eu sinto.

    By Amy on Oct 17, 2014

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